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空氣污染下血壓易波動(dòng)，喝羅布麻茶、杜仲茶、荷葉茶、玉米須茶、山楂茶有助于穩(wěn)住血壓。 1.羅布麻茶：含有蕓香苷等成分，有一定的降壓作用，能改善血管功能，對(duì)血壓波動(dòng)有一定調(diào)節(jié)效果。 2.杜仲茶：杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效，其含有的活性成分可使血管擴(kuò)張，從而降低血壓，緩解血壓不穩(wěn)定狀況。 3.荷葉茶：有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)等作用，能降低血液黏稠度，減少血管阻力，對(duì)血壓穩(wěn)定有益。 4.玉米須茶：有利尿作用，可幫助排出體內(nèi)多余的水分和鹽分，減輕心臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)而輔助穩(wěn)定血壓。 5.山楂茶：山楂有消食化積、活血化瘀的功效，能擴(kuò)張血管、降低膽固醇，對(duì)血壓控制有積極意義。 這些茶對(duì)穩(wěn)定血壓有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。若血壓波動(dòng)較大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。飲用茶飲時(shí)也需遵醫(yī)囑。