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中醫(yī)應(yīng)對高壓高低壓正常，可采用中藥調(diào)理、穴位按摩、飲食調(diào)節(jié)等方法。中藥能從整體調(diào)理身體機能；穴位按摩可刺激經(jīng)絡(luò)氣血運行；飲食調(diào)節(jié)能輔助控制血壓。 1. 中藥調(diào)理：可選用天麻、鉤藤、石決明等中藥材。天麻有平肝息風(fēng)的功效，有助于緩解肝陽上亢引起的血壓升高；鉤藤能清熱平肝、息風(fēng)定驚；石決明可平肝潛陽。但使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 穴位按摩：按摩太沖穴、曲池穴、足三里穴等。太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處，按摩此穴可調(diào)節(jié)肝臟氣血；曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點，能清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)；足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，可調(diào)理脾胃、補中益氣。 3. 飲食調(diào)節(jié)：多吃芹菜、苦瓜、黑木耳等食物。芹菜富含膳食纖維和芹菜素，有一定降壓作用；苦瓜能清熱解暑；黑木耳可降低血液黏稠度。 中醫(yī)的這些方法對高壓高低壓正常的情況有一定的調(diào)節(jié)作用，但如果血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。