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晚上血壓高有哪些快速緩解的急救方法？

2025-03-02 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

晚上血壓高有哪些快速緩解的急救方法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

晚上血壓高可通過調整姿勢、放松情緒、補充水分、按穴位和服用藥物等方法快速緩解。 1. 調整姿勢：立即坐下或躺下，減少活動，讓身體處于平穩(wěn)狀態(tài)，以減輕心臟負擔，利于血壓下降。 2. 放松情緒：避免緊張、焦慮，可通過深呼吸、聽舒緩音樂等方式放松，因為情緒波動會使血壓進一步升高。 3. 補充水分：適量喝溫水，促進血液循環(huán)，有助于血壓穩(wěn)定，但不要大量飲水。 4. 按穴位：按壓內關穴、合谷穴、曲池穴等，每個穴位按壓幾分鐘，有一定輔助降壓作用。 5. 服用藥物：可備用硝苯地平、卡托普利、美托洛爾等降壓藥，情況嚴重時遵醫(yī)囑服用。晚上血壓高時，可先采用調整姿勢、放松情緒等方法，若血壓仍未下降，可按壓穴位或服用藥物。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2025-03-02 15:33

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