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風濕患者適宜的飲食有哪些

2020-03-03 18:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 風濕病

問題：

風濕患者適宜的飲食有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

連帆主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

風濕免疫科

風濕患者的飲食需注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含營養(yǎng)的食物，避免刺激性食物，同時控制熱量和脂肪攝入，適當運動。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.富含蛋白質(zhì)食物：如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，能提供身體所需營養(yǎng)。
2.高維生素食物：新鮮蔬菜（如西蘭花、胡蘿卜）和水果（如橙子、蘋果），有助于增強免疫力。
3.豆類制品：豆腐、豆?jié){等，富含植物蛋白和多種營養(yǎng)素。
4.谷物類：糙米、燕麥等，提供能量和膳食纖維。
5.低脂食物：減少動物油攝入，選擇橄欖油等健康油脂。
6.多喝水：促進新陳代謝和關(guān)節(jié)潤滑。
風濕患者合理飲食有助于控制病情，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。
2020-03-03 18:59

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