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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁潤彩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)坐月子時飲食至關(guān)重要，需注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化、避免刺激性食物、補充特定食物和水分。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2020-03-28 12:27
1.清淡易消化：食物烹飪方式宜簡單，減少油脂和鹽分攝入，如清蒸魚、清炒時蔬。
2.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理搭配，多吃瘦肉、蛋類、奶類。
3.避免刺激性食物：忌生冷、辛辣、油膩食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品。
4.補氣血食物：適當(dāng)食用紅棗、桂圓、阿膠等。
5.補充水分和蔬果：多喝溫水，多吃新鮮蔬菜和水果，預(yù)防便秘。
6.少食多餐：避免一次進食過多，增加腸胃負擔(dān)。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦科學(xué)合理飲食，有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌，保障母嬰健康。
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就醫(yī)問藥
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