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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林麗霞 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病?？?/p>
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近視后保護(hù)眼睛至關(guān)重要，需要綜合多方面措施，包括配鏡矯正、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、注意眼部休息、合理飲食以及定期檢查等。若不注意，可能導(dǎo)致近視度數(shù)加深，引發(fā)其他眼部問題。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-12-26 09:27
1.及時(shí)配鏡：近視后應(yīng)及時(shí)佩戴合適度數(shù)的眼鏡，以矯正視力，避免度數(shù)過快增長。
2.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，不在過強(qiáng)或過弱的光線下用眼，用眼一段時(shí)間后休息片刻。
3.眼部休息：堅(jiān)持做眼保健操，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，緩解眼部疲勞。
4.合理飲食：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
5.定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，監(jiān)測近視度數(shù)變化。
6.避免不良習(xí)慣：減少長時(shí)間看電子設(shè)備，不躺著或走路時(shí)看書。
總之，近視后通過以上多種方法綜合保護(hù)眼睛，有助于控制近視發(fā)展，維護(hù)眼部健康。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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