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老年人高血壓危象飲食方面如何選擇

老年人高血壓危象飲食方面如何選擇

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭宏敏 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    老年科

    老年人高血壓危象飲食應(yīng)注意新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂低鹽、高鉀食物和控制食量,還需規(guī)律服藥。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.新鮮蔬果:如芹菜、香蕉等,富含維生素和膳食纖維,利于血壓控制。
    2.優(yōu)質(zhì)蛋白:像魚肉、雞肉、豆類,能提供營養(yǎng)且不加重身體負(fù)擔(dān)。
    3.低脂低鹽:減少油脂和鹽分?jǐn)z入,避免血壓波動。
    4.高鉀食物:如菠菜、土豆,有助于維持血壓穩(wěn)定。
    5.控制食量:避免暴飲暴食,防止血液集中在消化系統(tǒng),影響血壓。
    合理飲食對老年人高血壓危象的控制有一定幫助,但藥物治療也不可忽視,需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

    2013-12-08 17:01
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