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老年人痛風(fēng)適合吃哪些食物

2024-11-11 14:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年人痛風(fēng)吃什么

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

老年人痛風(fēng)患者適合吃低嘌呤、堿性、富含維生素和礦物質(zhì)、水分充足、有助于降低尿酸的食物，如蔬菜、水果、低脂奶制品、蛋類、谷物等。 1. 蔬菜：如白菜、蘿卜、黃瓜等，富含維生素和膳食纖維，嘌呤含量低。 2. 水果：如櫻桃、草莓、西瓜等，有助于促進(jìn)尿酸排泄。 3. 低脂奶制品：能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，且嘌呤含量低。 4. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。 5. 谷物：如大米、玉米等，可提供能量，嘌呤含量少。 6. 多喝水：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進(jìn)尿酸排出。老年人痛風(fēng)患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情非常重要，但飲食只是輔助治療手段?；颊哌€需定期就醫(yī)復(fù)查，遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
2024-11-11 23:14

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什么是老年人痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)(gout)是一組嘌呤核苷酸代謝紊亂疾病。50歲以后發(fā)病者占63%，其中男性占95%，女性多在更年期以后發(fā)病，常有家族遺傳史。其持點(diǎn)有高尿酸血癥(hypemricemia);痛風(fēng)石(尿酸鈉鹽)沉積;反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形;腎病，有腎小球和腎小管及間質(zhì)組織病變及尿路結(jié)石形成。痛風(fēng)也是高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病的高危因素。查看全文»

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