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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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唐書生 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
呼吸科
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咳嗽期間，飲食宜清淡，多食用富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃，有助于增強(qiáng)免疫力；蔬菜選擇菠菜、胡蘿卜，補(bǔ)充維生素A和纖維素；適量飲用蜂蜜水，可緩解喉嚨不適；堅(jiān)果類如核桃，富含不飽和脂肪酸，有益于肺部健康；同時，保持水分充足，喝溫開水或淡鹽水，利于痰液稀釋和排出。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-17 23:47
1.水果：橙子和獼猴桃富含維生素C，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對抗感染。
2.蔬菜：菠菜和胡蘿卜含有豐富的維生素A和纖維素，促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)。
3.蜂蜜：適量飲用蜂蜜水，具有鎮(zhèn)咳和滋潤喉嚨的作用。
4.堅(jiān)果：核桃等堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸，有益肺部健康，間接緩解咳嗽。
5.水分補(bǔ)充：保持充足的水分?jǐn)z入，喝溫開水或淡鹽水，利于痰液稀釋，便于排出。
咳嗽時，通過上述飲食調(diào)整，可以有效輔助治療，緩解癥狀。然而，若咳嗽持續(xù)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
