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做完無痛人流后吃什么有助于身體恢復？

2018-08-16 13:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 人流

問題：

做完無痛人流后吃什么有助于身體恢復？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王曉玉主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

術后營養(yǎng)補充至關重要，建議增加蛋白質攝入，食用富含鐵質的食物，適量補充維生素C，選擇易于消化的食物，并保持水分充足。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.蛋白質：蛋白質對細胞修復和再生起關鍵作用，推薦食用雞肉、魚肉、豆腐和雞蛋等。
2.含鐵食物：鐵質有助于預防貧血，推薦菠菜、紅肉、豆類和干果。
3.維生素C：增強免疫力，促進傷口愈合，推薦柑橘類水果、草莓、獼猴桃和甜椒。
4.易消化食品：減少腸胃負擔，如米粥、面條和煮熟的蔬菜。
5.水分補充：保持充足的水分攝入，有助于身體代謝廢物，推薦飲用溫開水或淡鹽水。
術后營養(yǎng)均衡，合理搭配上述食物，有利于身體快速恢復，同時需遵循醫(yī)囑，適時復查，確保健康狀況良好。
2018-08-21 14:02

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