風濕性關(guān)節(jié)炎要怎么鍛煉？
我這人都半輩子過去了，農(nóng)活干多了就腿疼，腳踝，肩關(guān)節(jié)液疼，兒子買了點膏藥給我貼上效果也一般，去醫(yī)院檢查檢查是風濕關(guān)節(jié)炎，兒子讓我鍛煉鍛煉，我想問問是怎么個鍛煉法？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃閏月 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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你好，想要通過運動來調(diào)節(jié)疾病就要長久的堅持，根據(jù)自己的實際情況來安排自己的運動項目，運動量要適當不要太過于著急加重運動量，這樣會影響到病情的。如果病情不太嚴重的話，可以嘗試一下跑步，每天跑步可以有效的增加我們身體關(guān)節(jié)的運動量這樣可以有效的緩解風濕性關(guān)節(jié)炎。如果不喜歡跑步的運動，那么可以選擇在家中練練瑜伽和打太極拳，這也是可以增強關(guān)節(jié)的運動，可以有效的緩解風濕性關(guān)節(jié)炎的，
2018-07-21 20:26
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是風濕性關(guān)節(jié)炎? 風濕性關(guān)節(jié)炎是風濕熱在關(guān)節(jié)的表現(xiàn)，其典型癥狀為游走性、多發(fā)性大關(guān)節(jié)炎，常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病。不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，非甾體類抗炎藥效果明顯，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復發(fā)作。若風濕活動影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。 查看全文»
