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病情分析： 您好，銀屑病病因未明，與遺傳、感染、免疫、內(nèi)分泌等有關(guān)。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 您好，建議您1.選擇純棉、寬松、柔軟的貼身衣服，衣服在洗滌時(shí)一定要清洗干凈。2.住所盡量保證陽(yáng)光充足，避免潮濕。3.平時(shí)洗澡時(shí)，以浸浴為宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水溫以35-39℃之間為宜。4.外出時(shí)最好配戴口罩，同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，如跳繩、游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。5.運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿合適的運(yùn)動(dòng)鞋，防止加重銀屑病的趾甲、關(guān)節(jié)病變。

你好，預(yù)防銀屑病的方法： 一、防止皮膚損害。 銀屑病很能在肌膚受損的部位產(chǎn)生，且不管受損程度大小，都會(huì)致使銀屑病的發(fā)生。所以，病人應(yīng)當(dāng)要多加當(dāng)心，防止肌膚損害而致使銀屑病的反復(fù)。并且肌膚受損部位會(huì)致使多種皮膚疾病，就算不為讓銀屑病發(fā)生也要好好保護(hù)自身的肌膚。 二、加強(qiáng)體育訓(xùn)練。 擁有一個(gè)健康的身體是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于每位病人來(lái)說(shuō)也都是一樣的。體育訓(xùn)練能使病人的體質(zhì)得到加強(qiáng)，進(jìn)而能進(jìn)步身體的各項(xiàng)免疫功用。同時(shí)，訓(xùn)練伴隨著很多的出汗，能夠有助于病人排出體內(nèi)毒素。這些關(guān)于銀屑病反復(fù)的防止都起著促進(jìn)作用。使身體變得健壯。何樂(lè)而不為呢。 三、要有個(gè)好心情。 良好的心情是戰(zhàn)勝疾病的精神支柱，用心理療法來(lái)對(duì)抗疾病。銀屑病的誘因之一與心態(tài)有關(guān)，心情不好也許會(huì)致使銀屑病的反復(fù)。 以上是對(duì)“平時(shí)要怎么預(yù)防銀屑??？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，預(yù)防牛皮癬的辦法： 1、尋找自己發(fā)病的規(guī)律、積極預(yù)防：由于牛皮癬發(fā)病的不確定性，影響每個(gè)人的發(fā)病情況是不同的，應(yīng)該找出自己的薄弱環(huán)節(jié)并加以注意。 2、消除緊張因素、學(xué)會(huì)自我放松：緊張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來(lái)負(fù)面影響，要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，胸懷豁達(dá)，樹立與疾病作斗爭(zhēng)的決心與信心。 3、季節(jié)變化：要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服，防止感冒、咽炎的發(fā)生，平時(shí)主要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)脑黾由眢w營(yíng)養(yǎng)。