牙齦腫脹反復(fù)，如何預(yù)防及日常生活護(hù)理建議？
2017-10-31 15:35
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牙齦腫脹反復(fù)，如何預(yù)防及日常生活護(hù)理建議？
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回答1
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葉劍濤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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牙齦腫了預(yù)防復(fù)發(fā)，要注意口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、生活作息、全身性疾病控制及定期口腔檢查。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-10-31 16:07
1.保持口腔清潔：早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線清理牙縫。
2.調(diào)整飲食：少吃辛辣、刺激、堅(jiān)硬食物，多吃蔬果。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。
4.控制全身性疾?。喝缬刑悄虿〉?，要控制好血糖。
5.定期口腔檢查：每半年或一年進(jìn)行一次，早發(fā)現(xiàn)早治療。
6.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，避免橫刷。
7.戒煙限酒：減少對(duì)牙齦的刺激。
做好以上這些方面，有助于減少牙齦腫的復(fù)發(fā)，維護(hù)口腔健康。
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