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你好，對(duì)于牛皮癬患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多出汗，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。另一方面可以把內(nèi)毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治好時(shí)間。隨著我們的積極治療，癬塊一天天消下去，汗腺一個(gè)個(gè)露出來，由此可見，整個(gè)皮膚汗腺暢通之日，就是牛皮癬消除之時(shí)，因?yàn)槌龊沟耐瑫r(shí)就加快了自身的新陳代謝。但運(yùn)動(dòng)一定要適量，不要過于激烈。

得了牛皮癬應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，能夠很好的，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。增加體育鍛煉對(duì)牛皮癬的控制是很有幫助的。平時(shí)應(yīng)該穿寬松舒適的衣物，盡量避免穿化纖類的衣物。

牛皮癬患者多運(yùn)動(dòng)可提高免疫力。牛皮癬患者除了及時(shí)接受正規(guī)有效地治療，還要堅(jiān)持基本的戶外運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)免疫能力，讓患者自行發(fā)揮自愈能力。牛皮癬患者多運(yùn)動(dòng)可鍛煉機(jī)體適應(yīng)能力?；颊咄ㄟ^體育鍛煉可以提高機(jī)體適應(yīng)能力，以更好地適應(yīng)外界環(huán)境的變化。減少感冒、咽炎、咽喉炎等發(fā)生幾率。牛皮癬患者多運(yùn)動(dòng)可緩解心理壓力?；颊呖梢愿鶕?jù)自身的興趣愛好來選擇適宜的體育項(xiàng)目，如慢跑、羽毛球、太極、健美操、游泳等。通過把注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的運(yùn)動(dòng)，可以有效地緩解因牛皮癬發(fā)病而帶來的心理壓力。