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長(zhǎng)期耳鳴可能導(dǎo)致聽(tīng)力下降，這與耳部神經(jīng)損傷、耳部血液循環(huán)不良、耳部炎癥等多種因素有關(guān)。一旦出現(xiàn)長(zhǎng)期耳鳴應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.積極治療病因：明確耳鳴原因，如中耳炎、耵聹栓塞等，針對(duì)性治療。
2.改善生活方式：避免噪音環(huán)境，保證充足睡眠，減輕壓力。
3.注意耳部衛(wèi)生：避免頻繁挖耳，防止耳部感染。
4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)全身血液循環(huán)，包括耳部。
6.藥物治療：如甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、銀杏葉提取物片改善耳部循環(huán)，但需遵醫(yī)囑使用。
總之，長(zhǎng)期耳鳴患者要重視，通過(guò)多種方式預(yù)防聽(tīng)力下降。一旦出現(xiàn)聽(tīng)力下降跡象，應(yīng)盡快就醫(yī)。

你好,耳鳴是指病人自覺(jué)耳內(nèi)鳴響,如聞蟬聲,或如潮聲.耳聾是指不同程度的聽(tīng)覺(jué)減退,甚至消失.耳鳴可伴有耳聾,耳聾亦可由耳鳴發(fā)展而來(lái).二者臨床表現(xiàn)和伴發(fā)癥狀雖有不同,但在病因病機(jī)上卻有許多相似之處,均與腎有密切的關(guān)系.生活中應(yīng)該注意.要減少脂肪的攝入,多吃含鐵豐富的食物,多食含鋅食物導(dǎo)致中老年人耳鳴,耳聾的因素很多,缺鋅是一個(gè)重要原因.耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官.常吃有活血作用的食物活血化瘀能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán).可常食用黑木耳,韭菜,紅葡萄酒,黃酒等.養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A,維生素D,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,維生素E和胡蘿卜素.所以飲食療法是最有效最安全的治療方案.祝愿患者早日恢復(fù)健康@

耳鳴，耳聾的治療方法目前為止尚無(wú)確切肯定有效的方法，應(yīng)盡可能針對(duì)病因治療，另外減輕焦慮，心情放松，注意休息對(duì)耳鳴有一定的好處?？赡苡行У姆椒ㄟ€包括
（1）藥物：擴(kuò)血管營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物，抗焦慮藥，抗抑郁藥，卡馬西平類抗驚厥類藥物，利多卡因及安定類藥物，以及六味地黃丸等中藥;
（2）掩蔽治療;
（3）電刺激治療;
（4）心理學(xué)治療;
（5）耳部按摩：如傳統(tǒng)的按摩方法鳴天鼓：雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺。

耳鳴多為種主觀感覺(jué),難以檢測(cè),但可以用純音聽(tīng)力計(jì)進(jìn)行頻率匹配及響度平衡的方法測(cè)出耳鳴的強(qiáng)度和頻率.客觀性耳鳴可用助聽(tīng)器或聽(tīng)診器檢查.若懷疑有腭肌陣攣者,可利用肌電圖檢查,將電極放人肌肉內(nèi),記肌肉活動(dòng)時(shí)電位改變與耳鳴的關(guān)系.X線血管造影有助診斷血管畸形,動(dòng)靜脈屢,血管分布等.頸椎x線片可檢查有無(wú)骨質(zhì)增生壓迫血管.X線斷層片,CT頭顱掃描以除外顱內(nèi)病變.

你好,對(duì)這耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查,聽(tīng)力學(xué)檢查,耳鳴測(cè)試等,有時(shí)甚至要做一些必要的神經(jīng)科,全身性疾病的檢查.因此,病人應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì),特點(diǎn),可能的病變部位,才能針對(duì)性地確定治療方案的,建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo)

醫(yī)生建議：一般來(lái)說(shuō)耳鳴有神經(jīng)性的，也可能有器質(zhì)性的，建議您最好去醫(yī)院耳鼻喉科檢查看看明確病因?qū)ΠY治療，同時(shí)注意避免辛辣不要上火。