廣東廣州白癜風(fēng)專科醫(yī)院,白斑病如何預(yù)防呢
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉惠珍
廣州中研白癜風(fēng)研究院
白癜風(fēng)
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白癜風(fēng)的預(yù)防： 一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。 二：要避免環(huán)境、食品污染， 1、減小通過呼吸道吸入的有害物質(zhì)：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步。 2、減小紫外的直接輻射：白癜風(fēng)發(fā)病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。 3、減小有害物質(zhì)的直接接觸：盡量減小接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。房屋裝修要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)3個月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。 4、減小有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復(fù)以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減小農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類。 三：要合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對此病的預(yù)防和治療具有重要意義。
2016-07-23 13:45
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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1,減小污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要.蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的水果要削皮. 2,減小有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所. 3,注意勞動防護.做好勞動防護,減小直接接觸化工原料,油漆涂料,重金屬鹽類有害物. 4,注意房屋裝修造成的污染.裝修材料中含有甲醛,氨氣,苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚,大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷.房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測. 5,消除煩惱與憂愁,保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素.
2016-07-23 13:45
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意規(guī)律飲食，糾正挑食，偏食等不良習(xí)慣，生活上注意皮膚護理，避免外傷，曬傷，多注意鍛煉身體，增強身體各方面體質(zhì)，抵御外界激發(fā)，預(yù)防白癜風(fēng)。
2016-07-23 13:45
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