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患上地圖舌，需注意增強(qiáng)體質(zhì)、保持口腔衛(wèi)生、合理飲食、適當(dāng)用藥、必要時采取特殊治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動，規(guī)律作息，提高自身免疫力。
2.保持口腔衛(wèi)生：每日早晚刷牙，飯后漱口，避免食物殘留。
3.合理飲食：減少辛辣、過熱食物的攝入，均衡營養(yǎng)。
4.藥物治療：可使用復(fù)合維生素B、2%～4%碳酸氫鈉溶液漱口。
5.特殊治療：如X線照射，但可能復(fù)發(fā)。
地圖舌通常預(yù)后良好，患者不必過于擔(dān)憂，但要注意觀察病情變化，如有異常，及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

地圖舌地圖舌又叫剝脫性舌炎,糠疹舌炎,游走性舌炎或花斑舌等.本病的病因不十分清楚,有人認(rèn)為與乳牙萌出有關(guān),也有的認(rèn)為和腸寄生蟲有關(guān),或與口腔內(nèi)的慢性病灶如齲齒,扁桃體炎有關(guān).中醫(yī)認(rèn)為是胃陰虛所致,缺乏微量元素鋅是地圖舌的重要原因.本病多見于兒童各個年齡組,尤其是體質(zhì)較弱的小兒.地圖舌是一種淺層的慢性剝脫性舌炎.開始時,可在舌尖或舌的邊緣或舌背上出現(xiàn)一個灰白色微凸的小圓形病區(qū).不久中央下陷,白色褪去,變成火紅.絲狀乳頭消失,菌狀乳頭還存在或者更顯著,看上去表面光滑,略帶干燥.病區(qū)可逐漸擴(kuò)大,最后終于融合成為邊緣不齊的地圖狀,這就是地圖舌的來歷.一般說,病區(qū)界限明顯,無論損害大小和形狀的變化,都表現(xiàn)為周圍是白色或黃色稍為凸起的孤形邊緣,寬約1~2毫米.里面是火紅色的絲狀乳頭剝脫區(qū).在損害逐漸擴(kuò)大的過程中,往往一晝夜就會改變區(qū)域的形狀和位置.病變一般持續(xù)3~4天,可以自行消失,但其他部位又可出現(xiàn).本病經(jīng)過一段緩解時間后也可以復(fù)發(fā).有時在幾次復(fù)發(fā)后,逐漸減輕,甚至不會復(fù)發(fā).本病一般沒有任何特別不舒服的感覺,有時可能會有些燒的樣痛.家庭護(hù)理要點(diǎn)1.由于病因不清,所以沒有待效的治療方法.可補(bǔ)充微量元素鋅,目前的鋅制劑很多,如硫酸鋅,葡萄糖酸鋅,蛋白鋅,鐵鋅氨基酸等.可以隨意選用.2.中醫(yī)對本病有獨(dú)到的見解,從滋養(yǎng)胃陰的角度給以辨證施治,服用湯藥,可以收到良好效果.3.病兒舌面燒的樣疼痛時,可涂金霉素魚肝油.4.保持口腔清潔,還可用涼白開水或鹽水棉簽,每日涂3~4次口腔（大孩子飯后要漱口）.別忽視寶寶的“地圖舌”?來源：北京青年報(bào)帶孩子的母親可能偶爾會發(fā)現(xiàn)寶寶舌面上的舌苔出現(xiàn)了不均勻的剝脫,好像地圖樣的舌苔.這時家長就開始不放心,不知道孩子怎么了?還有的家長不把這個現(xiàn)象當(dāng)做一回事而不去管他.北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師王應(yīng)麟提醒家長,不要忽視孩子的地圖舌.　　據(jù)王醫(yī)師介紹,地圖舌是在4-5歲的孩子中比較常見的一種癥狀表現(xiàn).地圖舌出現(xiàn)后,一般無大的痛苦,但常伴有納食不好,面黃肌瘦,盜汗夜驚,便溏或便秘,易感冒等癥狀.產(chǎn)生地圖舌的原因應(yīng)該是維生素缺乏或是舌炎.中醫(yī)認(rèn)為：舌苔的顏色,厚薄可以反映邪氣的盛衰,病情的輕重,而舌苔的有無則反映胃氣的盛衰.脾胃為后天之本,因此舌苔的有無也就反映了人體正氣的情況.小兒舌苔上出現(xiàn)剝脫,說明小兒的脾胃之氣衰弱,正氣不足.有病的孩子,舌苔出現(xiàn)地圖舌,都表明有脾胃陰虛及脾胃氣虛.　　當(dāng)看到舌苔剝脫如地圖狀,剝脫片大小不等,邊緣隆起,剝脫面為紅色,與舌質(zhì)有別,多屬于脾胃陰虛；若剝脫面邊緣無隆起,剝脫面光滑如鏡,其顏色與舌質(zhì)顏色大體相同,多屬于脾胃氣虛.有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關(guān)系,所以治療地圖舌,要在治療,調(diào)理脾胃消化功能時,結(jié)合治療地圖舌.　　家長看到孩子有了地圖舌,要在飲食和護(hù)理方面多注意.首先地圖舌的出現(xiàn)和孩子的營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān),有時是因?yàn)榫S生素,微量元素缺乏所造成的.這時就要多吃新鮮的蔬菜,水果以及富含蛋白質(zhì)的食物,如魚,肉,蛋,豆等.　　有地圖舌的孩子不宜吃煎炸,熏烤,油膩的食物,如：油餅,煎蛋,煎餅,烤羊肉串；辛辣食物,如辣椒,芥末,胡椒,干姜,羊肉,狗肉及其他肥肉亦應(yīng)忌口.　　對于脾胃陰虛的孩子,會表現(xiàn)為：雖有饑餓感而不思飲食,口渴喜冷飲,大便干,夜眠出盜汗,有地圖舌的孩子,應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物,如：小米,麥粉及各種雜糧和豆類及豆制品；吃牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉,這些食物含蛋白質(zhì)高,各種微量元素多,而脂肪含量少,營養(yǎng)豐富而不生內(nèi)熱；水果,蔬菜應(yīng)多吃,特別是蘋果,甘蔗,香蕉,山楂,烏梅,西瓜等含維生素種類多的果類.　　對于脾胃氣虛的孩子,會表現(xiàn)為：食欲減退,消瘦,肢倦乏力或活動后氣喘,或稍一活動則出汗甚多,少氣懶言,大便稀溏或成形而次數(shù)較多,睡時露睛,流口水,面色蒼白或萎黃,兼有地圖舌者,應(yīng)給孩子吃一些能夠健脾益氣的食品,如粳米,薏米,山藥,扁豆,蓮子,大棗,既能健脾益氣,又能和胃,這些食品可以做成粥服用,一方面小兒服用方便,容易接受,另一方面可以溫養(yǎng)脾胃,健脾益氣.　　王醫(yī)師提醒家長,一定要保持寶寶的口腔衛(wèi)生,飯后要漱口,晚上睡覺前用淡鹽水漱口；脾胃功能不好的孩子飲食要注意忌口,不吃辛辣刺激,不好消化的食物；少吃零食,不吃膨化食品,不吃冷飲冰凍的食品；適當(dāng)增加水果的種類和量,多吃蔬菜,尤其是深綠色,紅色等顏色深的蔬菜.

你好,地圖舌又稱為游走性舌炎,剝脫性舌炎,是一種舌部淺層的慢性炎癥.是4-5歲幼童比較常見的一種口腔疾患.　　主要出現(xiàn)在舌背,有時也可出現(xiàn)于舌緣,舌腹,舌尖.舌的絲狀乳頭,菌狀乳頭呈片狀剝脫,形成圓形,橢圓形的光滑的紅色剝脫區(qū),菌狀乳頭有時可清晰可見.單個或多個發(fā)生,很快可融合成片,邊界微高起,似地圖的邊界.其形態(tài),位置多變,剝脫區(qū)以離心方向逐漸擴(kuò)大,其白色邊緣也隨之?dāng)U大或斷離,使人感到病損在游走.病損可持續(xù)存在很長時間,或有短時間的愈合.舌的活動和味覺正常.　　地圖舌其發(fā)病原因不明,在兒童與消化不良,腸道寄生蟲,維生素B族缺乏有關(guān);在成人與月經(jīng)周期,貧血,胃腸功能紊亂,精神情緒不穩(wěn)定,過度勞累,病灶感染有關(guān);另外還可能與遺傳有關(guān).　　治療：
1,治療牙源性與非牙源性病源感染.
2,保持口腔衛(wèi)生.
3,合并感染時酌情使用抗生素治療.

地圖舌它是一種淺層、慢性、邊緣剝脫性舌炎。多數(shù)專家認(rèn)為與腸道寄生蟲的存在，消化不良，維生素B缺乏，變態(tài)反應(yīng)及乳牙萌出對舌頭的刺激等因素有些關(guān)系。一般沒有什么臨床癥狀，無痛感，不影響孩子的食欲，小兒可以照常進(jìn)食，不影響其生長發(fā)育。一般不需治療，病變可在2～10天左右自愈，但也有一些病人在經(jīng)歷一段緩解期后又復(fù)發(fā)，到4～5歲時才自愈，個別的病人終生不愈，但也無關(guān)緊要。但是，如果孩子在患病期間，由于舌部表皮有輕微損傷，本身有灼熱感，孩子會害怕吃過熱的食品，對刺激性食物也特別敏感，故不應(yīng)給孩子吃過熱、過冷、過酸的食物。當(dāng)小兒患有消化不良時，他舌部的病變也可加重。遇有刺激性食物有燒灼感或稍發(fā)癢，可應(yīng)用乳酶生、酵母等助消化藥物，消除消化系統(tǒng)疾病，或注意吃些易消化的食物即可。一般不必要到醫(yī)院找醫(yī)生，以免交叉感染。

地圖舌又叫剝脫性舌炎、糠疹舌炎、游走性舌炎或花斑舌等?？赡芎湍c寄生蟲有關(guān)，也有可能與口腔內(nèi)的慢性病灶如齲齒、扁桃體炎有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為是胃陰虛所致，缺乏微量元素鋅是地圖舌的重要原因。治療可應(yīng)用補(bǔ)鋅的方法如用硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、蛋白鋅、鐵鋅氨基酸等補(bǔ)充體內(nèi)的鋅。平時吃一些含鋅豐富的食物。如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。

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