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腎陰虛引起的脂溢性脫發(fā)，主要與腎陰不足、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、飲食不當(dāng)、遺傳因素等有關(guān)。 1.腎陰不足：腎陰虧虛，不能滋養(yǎng)頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)易脫落?？赏ㄟ^服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物調(diào)理。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響毛囊功能。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會加重脫發(fā)。需學(xué)會自我調(diào)節(jié)，放松心情。 4.飲食不當(dāng)：偏好辛辣油膩、甜食等，會加重體內(nèi)濕熱，影響頭發(fā)健康。應(yīng)多吃黑芝麻、黑豆等食物。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易出現(xiàn)此類脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。 總之，腎陰虛引起的脂溢性脫發(fā)需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

脂溢性脫發(fā)可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。平時洗頭發(fā)時盡量別抓扯，防止掉得更厲害盡量少吃油質(zhì)食物，減少毛囊的含油量，從而阻止頭發(fā)的嚴重丟失；另外注意睡眠，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊循環(huán)更新。

多吃黑芝麻類的食物呀。

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你好，脂溢性脫發(fā)主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛發(fā)正常生長制造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導(dǎo)致毛發(fā)中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫發(fā)多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自頭頂開始脫發(fā)，蔓延至額部。頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂。多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應(yīng)限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟等，并需少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。祝你健康！