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人流后身體較為虛弱，需從多方面注意，以促進(jìn)恢復(fù)，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.個(gè)人衛(wèi)生：術(shù)后一個(gè)月禁止盆浴和性生活，可用溫水清洗外陰，避免清洗陰道。
2.休息與活動(dòng)：保證充足睡眠，兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適度休息。
3.飲食調(diào)整：忌生冷寒涼食物，少碰冷水，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如肉類、雞蛋、牛奶、豆制品等。
4.腹部保暖：注意腹部保暖，避免受寒。
5.用藥方面：如有必要，可遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等。
6.復(fù)查提醒：術(shù)后1-2周復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。
人流后注意上述事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

告訴孩子幼兒園很棒，有很多玩具，很多小朋友，大家一起做游戲、唱歌、跳舞，很開(kāi)心的。孩子剛開(kāi)始上幼兒園的時(shí)候，也許會(huì)哭，媽媽不要責(zé)備孩子，多鼓勵(lì)孩子。如果孩子在家有什么生活習(xí)慣的話，剛開(kāi)始可以告訴老師。在家里盡量教會(huì)孩子有什么問(wèn)題要大膽告訴老師，比如想上廁所、喝水、吃飯沒(méi)吃飽、尿褲子了等等，能清楚明白表達(dá)自己的想法，也能得到幼兒園的老師更好的照顧。孩子下午放學(xué)的時(shí)候，媽媽最好能盡早的接寶寶。慢慢的，寶寶就會(huì)適應(yīng)幼兒園的生活了。

注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。注意休息。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。一個(gè)月禁止性生活和盆浴。

親，很高興為你解答，親根據(jù)你的描述親少吃辛辣食物，要勤洗澡少到公公場(chǎng)合去以免感染細(xì)菌。希望能夠幫到親也祝愿寶寶健健康康。

對(duì)一般容易過(guò)敏的東西或食物使用時(shí)要先搞一點(diǎn)，看看反應(yīng)再做處理，避免大量的使用，