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回答1
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區(qū)永康 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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晚上睡覺老是打鼾可能由多種因素引起，如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽部疾病或全身性疾病等。長期打鼾可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康，建議及時就醫(yī)診斷。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-07-21 18:12
1.肥胖因素：肥胖者頸部脂肪堆積，易壓迫呼吸道導致打鼾。應(yīng)控制體重，適量運動，合理飲食。
2.睡姿問題：仰臥時舌根后墜易引起打鼾，可嘗試側(cè)臥。
3.鼻腔疾?。喝绫茄住⒈侵懈羝葘е卤乔华M窄，需治療原發(fā)疾病。
4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等也會造成打鼾，必要時手術(shù)治療。
5.全身性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退等，要治療基礎(chǔ)病。
6.其他因素：過度勞累、飲酒、服用某些鎮(zhèn)靜藥物也可能引發(fā)打鼾，需調(diào)整生活習慣。
總之，打鼾原因多樣，需明確病因后針對性治療。若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免影響健康。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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很多人打鼾是由于肥胖導致的，因為肥胖會引起呼吸道狹窄，呼吸道粘液分泌過多而導致呼吸不順暢，如果你打鼾而過身體很胖，建議你采取減肥的方法來控制打鼾。側(cè)睡如果你晚上睡覺會打鼾，你可以適當采取側(cè)睡的方法來控制，因為側(cè)睡會使呼吸道寬暢，呼吸順暢，粘液分泌減少等功能，從而到達控制的效果。戒煙戒酒如果你晚上睡覺會打鼾，建議你采取戒煙戒酒的方法來控制，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.加強體質(zhì)鍛煉，保存良好的生活習慣如果你睡覺會打呼嚕，建議你加強體質(zhì)鍛煉，保存良好的生活習慣，一日三餐要有規(guī)律，晚上不要熬夜，白天干活不要太疲憊。
2016-05-30 21:23
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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引起打鼾的原因很多，如鼻、咽、喉。因為呼吸道的任何一個地方的堵塞都會引起這樣的情況。這樣的情況需要檢查清楚才能針對性的治療。打鼾引起的呼吸暫停，會導致不同程度缺氧，形成低血氧癥，可引起高血壓，冠心病，腦梗，心率失常，心肌梗塞，心絞痛，中風，，性功能障礙。嚴重者可致意夜間猝死。建議及時就醫(yī)檢查。
2016-05-30 21:30
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議您平時睡覺采取側(cè)臥位，改變仰臥睡眠;睡前不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時更加松弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習慣，減輕體重，增強肺功能。
2016-05-30 21:37
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，打鼾是由好多原因引起的，比如肥胖，氣管病變等建議您去做個檢查，確診后對政治療，長期打鼾會導致心肺疾病，同時有影響家人休息，建議您早期治療
2016-05-30 21:44
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回答6
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,或者其他問題,可能你還打鼾.你這個還比較危險.因為會呼吸暫停.,
2016-05-30 21:51
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