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人流后身體需要一定時(shí)間恢復(fù)，期間要注意多方面，如休息、個(gè)人衛(wèi)生、飲食等，若恢復(fù)不佳可能影響健康，必要時(shí)需就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.休息時(shí)間：建議休息2周左右，保證充足睡眠，避免勞累。
2.個(gè)人衛(wèi)生：采用淋浴，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。
3.避免性生活：至少1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。
4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，忌生冷、辛辣。
5.注意保暖：避免著涼，不用涼水洗手、洗澡。
6.觀察出血：留意陰道出血情況，若出血過多或持續(xù)時(shí)間長應(yīng)就醫(yī)。
7.按時(shí)復(fù)查：一般術(shù)后1-2周復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。
人流后做好這些注意事項(xiàng)有助于身體恢復(fù)，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

1.無痛人流手術(shù)后應(yīng)觀察2小時(shí)，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。
　　2.無痛人流需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。
　　3.在無痛人工流產(chǎn)的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的黏液栓（有阻止細(xì)菌進(jìn)入官腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意衛(wèi)生，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。　　因此人工流產(chǎn)后更需要注意外陰的衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1－2次，勤換衛(wèi)生巾，2周內(nèi)或陰道陰道流血不干凈者禁止坐浴，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱，腹痛，陰道分泌物有異常氣味者，　　無痛人流后3到10天內(nèi)有少量陰道出血為正?，F(xiàn)象，如10天后仍流血及時(shí)來院就診?！　⌒g(shù)后劇烈腹痛、發(fā)燒，或陰道流血超月經(jīng)量，立即來院就診?！　∫话阈g(shù)后一個(gè)月左右來月經(jīng)，如不來月經(jīng)及時(shí)就診?！　⌒g(shù)后2周來院復(fù)診?！　⌒g(shù)后應(yīng)禁止性生活1個(gè)月，避免感染婦科炎癥!　　術(shù)后應(yīng)注意多休息，少吃辛辣刺激性食物，可多吃新鮮水果！
　　1、人流后的飲食　　要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補(bǔ)鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質(zhì)攝入量要足夠。
　　2、注意休息　　藥物流產(chǎn)后要休息1－2周：逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。
　　3、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交　　人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
　　4、觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
　　5、堅(jiān)持做好避孕　　人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。
如果不堅(jiān)持做好避孕．很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

你好，人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會(huì)懷孕。

你好，根據(jù)你敘述的情況人流后應(yīng)注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng)，避免接觸冷水。在營養(yǎng)方面，只要是比平時(shí)稍微注意一些，不必盲目進(jìn)補(bǔ)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。保持外陰清潔衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，半月內(nèi)不要盆浴，以免細(xì)菌侵襲，引起感染。觀察出血情況，人流后陰道流血超過兩周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。如果無不適，可遵醫(yī)囑兩周后、一個(gè)月后月經(jīng)恢復(fù)再到醫(yī)院復(fù)查陰道B超婦檢和分泌物的常規(guī)等來了解術(shù)后恢復(fù)的情況。

你好，建議至少休息3天。建議選擇超導(dǎo)可視無痛人流術(shù)，對子宮內(nèi)膜傷害最小.影響以后懷孕的可能小一點(diǎn)點(diǎn)啊。流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.
1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.
3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴