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6 歲男童出現(xiàn)鉛高、鎂少、睡覺磨牙、身材矮小的情況，可能是飲食不均衡、微量元素代謝異常、寄生蟲感染、口腔問題、睡眠習(xí)慣不佳等原因?qū)е隆?1. 飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食等情況，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足或不均衡。要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，多吃富含鎂的食物，如綠葉蔬菜、堅(jiān)果等。 2. 微量元素代謝異常：鉛高會(huì)影響身體對(duì)其他微量元素的吸收和利用，鎂少也會(huì)影響身體機(jī)能?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素制劑，如葡萄糖酸鎂口服液等。 3. 寄生蟲感染：雖然服用過(guò)驅(qū)蟲藥，但仍不能排除寄生蟲感染的可能?？蛇M(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)等，確診后使用合適的驅(qū)蟲藥物，如阿苯達(dá)唑片等。 4. 口腔問題：牙齒咬合不齊、齲齒等口腔問題也可能導(dǎo)致磨牙。需定期帶孩子看牙醫(yī)，進(jìn)行口腔檢查和治療。 5. 睡眠習(xí)慣不佳：睡眠環(huán)境不好、睡前過(guò)于興奮等都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致磨牙。要為孩子營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免劇烈活動(dòng)。 孩子出現(xiàn)這些問題，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮。及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和診斷，明確原因后采取針對(duì)性的治療和調(diào)理措施，孩子的情況通常會(huì)得到改善。

夜磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)1.心理因素：當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng)，通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作，以求達(dá)到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)對(duì)于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理，通過(guò)磨除牙早接觸點(diǎn)，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復(fù)，改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施，達(dá)到咬合平衡

磨牙癥的發(fā)病原因很復(fù)雜，包括精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素。 (1)精神心理因素：精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過(guò)磨牙的方式來(lái)緩解內(nèi)心的憂郁感，這類病人牙接觸時(shí)間長(zhǎng)，而且次數(shù)頻繁?？谇皇怯袕?qiáng)烈情感性的器官，有些人選擇磨牙的口腔習(xí)慣，以滿足受到阻撓的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起緊咬和磨牙。 (2)中樞系統(tǒng)控制失調(diào)：磨牙癥是一種不自主的下意識(shí)動(dòng)作，是失去高級(jí)中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng)。人在入睡后，由于大腦皮質(zhì)活動(dòng)受到控制，下意識(shí)的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)緊咬型和磨牙型的活動(dòng)；蘇醒后，磨牙得到控制。 (3)牙合因素：磨牙癥與牙合因素有密切關(guān)系，牙合升高，或有牙合干擾時(shí)，就會(huì)不自主地磨牙以消除高點(diǎn)，臨床上通過(guò)牙合恢復(fù)、正畸、調(diào)牙合等方法去除咬合干擾后能消除或減輕磨牙癥。另外牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動(dòng)、下頜運(yùn)動(dòng)型、牙型和修復(fù)等，在磨牙癥的發(fā)病中也起重要作用。 (4)其他因素：除上述因素外，還有遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、維生素和鈣缺乏、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、血壓改變、睡眠姿勢(shì)等均與磨牙癥的發(fā)生有相關(guān)性。睡眠中側(cè)臥位和腹臥位睡眠姿勢(shì)容易產(chǎn)生磨牙癥。這些姿勢(shì)使下頜受壓不均勻，關(guān)節(jié)位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，表現(xiàn)出咬牙或磨牙。另外尿酸增多癥、甲亢、過(guò)敏、膀胱應(yīng)激癥、內(nèi)分泌紊亂等可能與磨牙癥有關(guān)系. 1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離 2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮(zhèn)定嘴巴 3.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì) 4.可到體育用品店買護(hù)齒套，有助于防止夜間磨牙 5.磨牙與壓力最有關(guān)系，因此放松心情是最好的辦法 6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量 7.洗溫水澡 8.寬待自己 9.學(xué)習(xí)放松的方法，例如冥想或漸進(jìn)式放松

情緒緊張易導(dǎo)致磨牙  中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院口腔科葉劍濤     睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)的磨牙者，稱為磨牙癥。磨牙癥是咀嚼系統(tǒng)的一種功能異常運(yùn)動(dòng)。上下頜牙接觸時(shí)間長(zhǎng)，用力大，對(duì)牙體、牙周、顳下頜關(guān)節(jié)、咀嚼肌等組織均可引起損害。       據(jù)葉劍濤副教授介紹，磨牙癥的發(fā)病因素很多，情緒緊張是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、抵觸以及其他情緒使患者難以及時(shí)發(fā)泄時(shí)，這些情緒便隱藏在潛意識(shí)中，但能周期性地通過(guò)各種方式表現(xiàn)出來(lái)，磨牙癥就是這種表現(xiàn)方式之一。此外，牙合不協(xié)調(diào)，被認(rèn)為是磨牙癥的另外一個(gè)主要因素。有些全身因素也能引起磨牙，諸如：與寄生蟲有關(guān)，與血壓改變有關(guān)，與遺傳因素有關(guān)，與缺鈣有關(guān)以及與胃腸功能紊亂有關(guān)等。有些職業(yè)類型也促使磨牙癥的發(fā)生，如運(yùn)動(dòng)員、要求精確性很高的工作如鐘表工，都常有磨牙癥。       磨牙可使面容顯蒼老       葉劍濤副教授指出，磨牙癥影響很廣泛，不僅僅涉及牙齒和肌肉，還會(huì)影響咀嚼功能甚至關(guān)節(jié)和面容。磨牙癥會(huì)使得牙體組織產(chǎn)生一種非生理性的磨耗，表現(xiàn)為牙尖磨平、牙冠變短；面下部變短，使患者面容顯蒼老，影響咀嚼和美觀。還可改變頜位關(guān)系，導(dǎo)致咬合異常，從而破壞了咬合、關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉的整體功能。       治療磨牙的方法很多       磨牙癥的治療有很多種方法，包括心理輔導(dǎo)、調(diào)牙合、牙合墊治療、糾正不良習(xí)慣等。牙合墊治療是目前被認(rèn)為行之有效的方法之一。入睡時(shí)戴牙合墊是傷害性最低、治療夜磨牙的最有效辦法。牙合墊是一種防止牙齒被磨損的保護(hù)牙套，它的作用機(jī)理是通過(guò)機(jī)械性地隔離上下牙間的直接接觸，緩沖咀嚼碰撞壓力(因牙合墊富有彈性、韌性)，持續(xù)發(fā)揮松弛肌肉張力的作用，避免牙體、牙周組織受到損害。入睡時(shí)戴上吻合牙齒咬合的牙合墊，不單可有效防止繼續(xù)磨蝕，對(duì)枕邊人的噪音騷擾也會(huì)減低。另外，牙合墊的制作也不難。