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感冒時(shí)，合理的飲食有助于身體恢復(fù)，可多吃富含維生素 C 的水果、清淡易消化的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、溫?zé)岬娘嬈芬约熬哂星鍩峤舛咀饔玫氖澄锏取?1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等。維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)抗體形成，有助于對(duì)抗感冒病毒。 2.清淡易消化的食物：比如米粥、面條。這類食物不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，有利于身體吸收營(yíng)養(yǎng)。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：像雞蛋、魚(yú)肉。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫細(xì)胞生成所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 4.溫?zé)岬娘嬈罚喝缃?、雞湯。溫暖身體，緩解感冒引起的不適，補(bǔ)充水分。 5.具有清熱解毒作用的食物：例如綠豆、苦瓜。能幫助清除體內(nèi)熱毒，減輕感冒癥狀。 總之，感冒期間保持均衡的飲食，多吃上述食物，有助于身體更快地恢復(fù)健康。但如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好朋友；感冒看發(fā)不發(fā)燒，發(fā)燒就吃阿斯匹林(APC)和復(fù)方新諾明(SMZ)，不發(fā)燒只吃復(fù)方新諾明就行了。這兩種藥都是傳統(tǒng)藥， 如果不厲害就喝紅糖姜水，嗓子發(fā)炎時(shí)喝野菊花 澎大海 金銀花荼。祝你健康！

病情分析：從西醫(yī)的角度看肉是可以食用的指導(dǎo)意見(jiàn)：從中醫(yī)的角度看來(lái)風(fēng)寒引起的感冒是不適合吃肉的，感冒喝薏米紅豆粥是可以的，主要是多飲水，所有綠色蔬菜都是需要多吃的，沒(méi)有特定的限制

病情分析：感冒有自愈性，大約經(jīng)過(guò)一周左右會(huì)痊愈，沒(méi)有什么特殊的藥物或食物對(duì)于治療感冒有特效。但是最近飲食要遵循清淡的原則，多喝水是正確的做法。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議到中醫(yī)診所拔罐治療一兩次，多喝水多休息，可以很好的緩解感冒癥狀利于康復(fù)。

體虛感冒，中藥調(diào)理一段會(huì)慢慢好起來(lái)的。