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焦慮癥是一種常見(jiàn)的精神心理疾病，復(fù)發(fā)后治療需謹(jǐn)慎?；颊叻枚÷莪h(huán)酮出現(xiàn)頭暈、心悸、胃腸不適等癥狀，能否加用谷維素，要綜合考慮多種因素，如藥物相互作用、個(gè)體差異、癥狀嚴(yán)重程度、治療目標(biāo)和現(xiàn)有治療方案等。 1. 藥物相互作用：丁螺環(huán)酮和谷維素同時(shí)使用時(shí)，一般不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的相互作用，但仍需密切觀察。 2. 個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)不同，部分人可能對(duì)谷維素敏感，增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。 3. 癥狀嚴(yán)重程度：若頭暈、心悸等癥狀輕微，可先觀察；若嚴(yán)重影響生活，需調(diào)整治療。 4. 治療目標(biāo)：加用谷維素是否有助于更好地控制焦慮癥狀，達(dá)到理想的治療效果。 5. 現(xiàn)有治療方案：評(píng)估當(dāng)前丁螺環(huán)酮的劑量和使用時(shí)間是否合適，再?zèng)Q定是否加用谷維素。 總之，對(duì)于焦慮癥復(fù)發(fā)患者在服用丁螺環(huán)酮出現(xiàn)不適時(shí)是否加用谷維素，應(yīng)在醫(yī)生的綜合評(píng)估和指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行用藥。

病情分析： 意見(jiàn)建議：焦慮癥的自我治療： 一、焦慮癥的自我治療的第一步是要改變對(duì)生活事件、挫折、壓力的看法。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到壓力并不全都是壞的，把它當(dāng)作一個(gè)使自己能力提高的機(jī)會(huì)。同時(shí)對(duì)自己的期望不可過(guò)高，制訂的目標(biāo)可比自己的能力稍高一點(diǎn)兒,“去摘你跳一下就能拿到的果子 ”。 二、不要感情用事，對(duì)事物要三思而行，把美的事物和不美的東西區(qū)分得更清楚，焦慮癥的自我治療就應(yīng)以這樣的方式來(lái)修身養(yǎng)性。面對(duì)任何事不要過(guò)于情緒激動(dòng)，理性的分析事情，不斷訓(xùn)練自己，那么就能正確的認(rèn)識(shí)自己的立場(chǎng)以及他人的立場(chǎng)。只要能準(zhǔn)確地把握各自的分寸，就不會(huì)陷入莫名其妙的不悅之中。 三、其實(shí)有些不良情緒是相互感染的，我們只要想方設(shè)法的離開(kāi)感染源就可以了，與此同時(shí)我們也應(yīng)該融入到有生機(jī)活力的那個(gè)群體，讓他們的情緒感染我們，從而我們就會(huì)自然而然的變得愉快開(kāi)心，即便有什么不良情緒也會(huì)慢慢的消失于無(wú)形之中。 四、當(dāng)你的心情已經(jīng)很煩躁時(shí)，你可以用心去傾聽(tīng)音樂(lè)來(lái)做焦慮癥的自我治療，音樂(lè)是心靈的治愈師，在輕松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的斗志，重新激發(fā)我們對(duì)生命和生活的熱情和熱愛(ài)，憧憬以后生活的日子里，陽(yáng)光明媚，風(fēng)景宜人。 五、保持吃清淡食物，均衡營(yíng)養(yǎng);比如我們要在炎炎烈日里吃 一些清爽的東西來(lái)降降火，一般可以多喝些綠豆湯之類的，同時(shí)還可以排毒。另外可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，讓自己的汗腺盡情的流淌出來(lái)，然后用溫水舒舒服服的沐浴一番，這是想心情不舒暢也不行了。 六、焦慮癥的自我治療還包括結(jié)交一兩個(gè)知心朋友，盡量把自己的煩惱與憂愁與之傾訴，以減輕自己不良的心理壓力。如果找不到合適的傾訴對(duì)象也可以書(shū)寫(xiě)心情日記。樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)自寬容,來(lái)自大度,來(lái)自善解人意,來(lái)自與世無(wú)爭(zhēng)，所以要擺正自己的心態(tài)，不要老是嫉惡如仇。 以上就是焦慮癥自我治療的幾個(gè)小方法，患者朋友不妨參考，在生活中有意識(shí)的運(yùn)用這些小竅門(mén)來(lái)克服焦慮的情緒。但是，如果患者焦慮癥狀比較嚴(yán)重，建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤了病情。最后，祝愿大家能夠早日康復(fù)。

（1）焦慮是可以導(dǎo)致心跳加快和血壓升高的。假如確實(shí)是由于焦慮所致，就不需要急著服用降壓藥物，治療的終點(diǎn)還應(yīng)該放在控制焦慮上。可以考慮做一次24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓，觀察一下。 （2）性癮，在某種程度上也屬于焦慮的范疇。這是因?yàn)?，一個(gè)男性在內(nèi)心壓力無(wú)法得到正常釋放時(shí)，容易將這種壓力轉(zhuǎn)化成為性沖動(dòng)。一旦釋放了，焦慮情緒就可以得到緩解。而這種緩解可以作為一種心理獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制印刻成為一種日常生活習(xí)慣。這和煙癮、酒癮的心理機(jī)制如出一轍。要解決這個(gè)問(wèn)題，還是要從控制焦慮著手。 （3）控制焦慮，不能單純依賴藥物。還應(yīng)該從自己的生活中主動(dòng)尋找解決辦法?？梢钥紤]培養(yǎng)更多的興趣、愛(ài)好，例如運(yùn)動(dòng)，下棋，旅游等。 （4）對(duì)于手淫問(wèn)題，首先不要過(guò)多的自責(zé)。其實(shí)，手淫現(xiàn)象很多成年男人都有，即使是在婚后，很多丈夫依然會(huì)保留手淫的習(xí)慣的。因此，手淫本身無(wú)大害，只是不能過(guò)頻，可能對(duì)身體不好。其次，您自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，解決問(wèn)題的關(guān)鍵要靠自己。我不知道您是否已婚，也不知道您是否有固定的性伴侶。假如有的話，其實(shí)可以開(kāi)誠(chéng)布公地和女生探討這個(gè)問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，假如女生真的愛(ài)你的話，她在驚訝之后，會(huì)支持和配合你的。這點(diǎn)很重要，除了有助于解決手淫問(wèn)題，還能提高性生活的質(zhì)量，增強(qiáng)相互之間的信任感。更重要的是，可以緩解你的焦慮情緒。 （5）我個(gè)人覺(jué)得，您還應(yīng)該排除一下內(nèi)分泌問(wèn)題，如甲亢，或者性腺問(wèn)題。這一點(diǎn)，只要到醫(yī)院抽血檢查一下，就能很輕松地排除或證實(shí)。 （6）您的問(wèn)題應(yīng)該還不算太嚴(yán)重。問(wèn)題的核心其實(shí)就是心理壓力找不到合適的釋放方式。建議您嘗試一下森田療法，相信對(duì)你會(huì)有幫助。但一定要堅(jiān)持。具體操作你可以在網(wǎng)上查詢，也可以到醫(yī)院咨詢?？漆t(yī)生。 心理問(wèn)題，還是要從心開(kāi)始！ 推薦幾篇我的文章，希望能對(duì)你有所幫助。 您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《除了藥，我們還可以拿什么來(lái)止痛？！ 》 您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《對(duì)鄰家女孩手指受傷的精神心理分析》 您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《人為什么會(huì)焦慮？》 您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《抑郁的本質(zhì)》

你好，屬于焦慮癥的表現(xiàn)，疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。