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你好，根據(jù)你所描述的情況，腰椎間盤突出一般采取保守治療，如按摩、牽引等等。指導(dǎo)意見：你好，在平時(shí)的生活中，要注意休息，不要過于勞累，要睡硬板床，保證營養(yǎng)。

腰椎間盤突出癥飲食不需要禁忌的。

你好。腰椎間盤突出癥調(diào)理，飲食很重要，每日飲食應(yīng)少量多餐，富于營養(yǎng)，易消化而又可口。特別要注意多吃蔬菜及水果，使人體攝取豐富的維生素，并使腸道內(nèi)有較多纖維素而保持水分，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。每日睡前、晨起飲用蜂蜜水、淡鹽水可有效地防止便秘.因便秘臨廁努掙，腹壓增加，會(huì)使癥狀加重。

你好，腰間盤突出是不需要禁食的，但是越來越多的資料表明，吸煙還是慢性腰痛的發(fā)病原因之一，而且影響治療效果。所以建議你盡量把煙戒掉，多吃含維生素C食品如：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。