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舌邊生瘡、眼睛模糊發(fā)癢、面部紅疹可能是上火、過敏、感染等原因引起的。飲食上宜選擇清淡、富含維生素和礦物質(zhì)、有清熱解毒作用、能提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝的食物，如綠豆、苦瓜、雪梨、橙子、菠菜等。 1.綠豆：性涼，有清熱解毒、消暑利水的作用，有助于緩解體內(nèi)的熱毒。 2.苦瓜：味苦，能清熱瀉火、解毒明目，對(duì)改善上火癥狀有益。 3.雪梨：具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火的功效，可減輕體內(nèi)的燥熱。 4.橙子：富含維生素 C，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 5.菠菜：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有潤(rùn)腸通便、清熱除煩的效果。 6.冬瓜：有利水消腫、清熱解暑的作用，幫助排出體內(nèi)毒素。 7.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)改善皮膚狀況有幫助。 飲食調(diào)整只是輔助手段，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重癥狀。

口舌生瘡考慮是缺乏維生素或是微量元素導(dǎo)致的你好，現(xiàn)在情況多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以用西瓜霜噴劑進(jìn)行治療，如果反復(fù)建議去醫(yī)院做微量元素確診病因治療，

你這是上火的表現(xiàn),可吃些牛黃解毒丸的.