如何預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)
我以前的時候有患上過牛皮癬的，但是已經(jīng)好久之前的事情了，當(dāng)時治療一段時間之后已經(jīng)治療好了，期間雖然有的時候也有不舒服的時候，但是也不是很嚴(yán)重的，也發(fā)作的很少的，可是最近我越來愈害怕了，因?yàn)榘l(fā)作的時候?qū)嵲谑翘y受的，為了預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)，我很想知道有沒有什么好的方法的，聽說做運(yùn)動可以的，不知道是不是的。
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，需要從生活習(xí)慣、飲食、情緒、皮膚護(hù)理、適度運(yùn)動等方面著手。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。長期熬夜或勞累可能導(dǎo)致免疫力下降，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。 2. 飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。例如，避免大量食用辣椒、油炸食品等。 3. 情緒：保持良好心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響病情。 4. 皮膚護(hù)理：注意皮膚保濕，避免皮膚損傷和感染。選擇溫和的護(hù)膚品，洗澡時水溫不宜過高。 5. 適度運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 總之，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)需要綜合多方面的努力，長期堅(jiān)持良好的生活方式和護(hù)理習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)有復(fù)發(fā)跡象，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-11 03:51
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。預(yù)防牛皮癬要從生活中入手：(1)保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計(jì)，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境。(2)適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。(3)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。(4)清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預(yù)防。(5)經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。所以說這位患者朋友多運(yùn)動是可以的，需要堅(jiān)持下去。
2016-03-04 22:13
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！防復(fù)發(fā)的方法有很多，在生活習(xí)慣保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計(jì)，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。2.適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。3.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。4.清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預(yù)防。治療牛皮癬建議采用的藥浴排毒療法進(jìn)行治療，效果好、見效快、安全無副作用，是目前真正的綠色療法！5.經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。6.每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。7.寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴
2016-03-04 20:31
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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牛皮癬是慢性病，運(yùn)動會緩解此病的，也會預(yù)防的，建議出汗為佳！可用中藥調(diào)理你體內(nèi)的元素,分解皮下物質(zhì)就可以達(dá)到治愈的!得病期間首先要忌口,忌牛肉,狗肉,酒,海鮮（魚蝦）,醬,辣等.會對你的病情有好處!之后在選擇比較好的治療!切忌：不要用激素!!有什么需要了解的可以直接與我咨詢,患者應(yīng)慎用和禁用的藥物.皮質(zhì)類固醇激素。如地塞米松、強(qiáng)的松、氫化考的松及各種激素藥膏藥水（膚輕松、皮炎平、皮康霜、氯氟舒松、樂膚液、恩膚霜、膚疾寧帖膏等含有激素的外用劑）。
2016-03-04 14:23
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這是可以建議患者平時1、保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通2、需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染3、避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損4、避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染5、宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴6、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。7、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸炎等疾病發(fā)生8、保持情緒樂觀、心情舒暢，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
2016-03-04 07:13
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