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阿姨脫發(fā)嚴(yán)重,洗發(fā)時(shí)掉發(fā)多,注意啥?

阿姨說(shuō)她這世界上脫發(fā)嚴(yán)重,每天都會(huì)掉很多的頭發(fā),家里面到處都是她掉的頭發(fā),洗發(fā)的時(shí)候掉得特別的多,一抓就是一把的頭發(fā),想幫著咨詢下脫發(fā)時(shí)需要注意的方面。

  • 回答2

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    脫發(fā)嚴(yán)重時(shí)需要注意多方面,包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、正確洗發(fā)、減少燙染、情緒管理等。 1.生活習(xí)慣:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。 2.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.正確洗發(fā):使用溫和的洗發(fā)水,避免頻繁洗頭,水溫適中,洗發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔,不要用力搔抓。 4.減少燙染:燙發(fā)、染發(fā)會(huì)損傷頭發(fā),盡量減少此類行為。 5.情緒管理:保持良好的心態(tài),避免精神壓力過(guò)大,焦慮、緊張等不良情緒可能加重脫發(fā)。 6.就醫(yī)檢查:如果脫發(fā)持續(xù)且嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,如脂溢性脫發(fā)可使用非那雄胺、米諾地爾等藥物。 總之,脫發(fā)嚴(yán)重時(shí)要綜合注意各方面,采取有效的措施,必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助,以改善脫發(fā)情況。

    2025-02-09 17:55
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

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    你好。脫發(fā)患者應(yīng)該忌食油膩食物:油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌,使病情加重。同時(shí),還要注意少吃甜食和咸食,以利于皮膚的康復(fù)。注意二、忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌,從而造成皮膚刺癢,影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

    2016-03-02 15:58
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^(guò)度的脫落。 查看全文»

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