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出現(xiàn)腰痛、腿痛、多處肌肉變化、無力、沒精神等癥狀，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出癥加重、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉疾病、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 腰椎間盤突出癥加重：若之前的腰椎間盤突出未得到有效控制或病情進(jìn)展，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰痛、腿痛、無力等癥狀。需要進(jìn)一步檢查，如磁共振成像（MRI），以明確病情。治療可能包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：進(jìn)行性肌萎縮側(cè)索硬化癥有一定遺傳傾向，但您的癥狀不一定是該病。需完善神經(jīng)電生理檢查，排查神經(jīng)損傷。 3. 肌肉疾病：肌肉本身的病變，如肌營養(yǎng)不良等，也會(huì)引起肌肉無力、萎縮。可通過肌酶檢查、肌肉活檢等明確。 4. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響肌肉和身體機(jī)能。需調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)攝入。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長期運(yùn)動(dòng)量不足，肌肉力量下降，身體機(jī)能減退。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 總之，您的癥狀較為復(fù)雜，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或骨科就診，進(jìn)行全面檢查，明確病因，以便制定針對性的治療方案。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好；腰痛腿痛，腰椎退行性病變了，肯定不要考慮去手術(shù)了，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)太大，最好還是保守治療。平時(shí)疼痛明顯的時(shí)候可以吃一點(diǎn)止痛藥，貼一點(diǎn)止痛藥膏，平時(shí)注意休息。