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預防甲型流感可使用一些抗病毒藥物，如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等。同時，增強自身免疫力也很重要，包括保持良好的生活習慣、接種流感疫苗等。 1. 奧司他韋：這是一種常用的抗流感病毒藥物，能抑制病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，從而減少病毒的傳播和復制。但使用時需注意可能的不良反應，如胃腸道不適等。 2. 扎那米韋：通過抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶發(fā)揮作用，適用于成人及 7 歲以上兒童。 3. 帕拉米韋：對于重癥流感患者或無法口服藥物的患者，可考慮使用帕拉米韋進行治療。 4. 接種流感疫苗：這是預防流感最有效的方法之一，能刺激機體產(chǎn)生抗體，降低感染風險。 5. 保持良好生活習慣：如均衡飲食、適量運動、充足睡眠，有助于提高身體免疫力。 預防甲型流感需要綜合多種方法，藥物預防只是其中的一部分。在使用藥物預防時，應遵循醫(yī)生的建議，不可自行用藥。同時，保持良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣對于預防流感也至關重要。

定期服用板藍根（可以考慮有一定規(guī)律性）,大青葉,薄荷葉,金銀花作茶飲勤洗手,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣；睡眠充足,多喝水,保持身體健康；少在人群扎堆的地方逗留

流感是由流感病毒引起的,主要見于冬春季節(jié),流感則會導致很多嚴重并發(fā)癥如肺炎等,從而增加了死亡率.首先平時要注意鍛煉身體,增強對各種疾病的抵抗力.流感流行季節(jié)要根據(jù)天氣變化增減衣服.少去甚至不去,更不要帶兒童去擁擠不衛(wèi)生的公共場所和正在患類流感疾病者的家中.節(jié)假日娛樂要適度,不能暴飲暴食,房間要經(jīng)常通風換氣,保持清潔.不接觸病禽和病畜.2,疫苗接種:流感疫苗接種是世界公認的預防流感的有效方法.3,服用預防藥物:必要時,在醫(yī)生的指導下,服用抗流感病毒的針對性藥物.

甲流聞專家給出六要點提醒推大人們在生活在我們應該如何去預防冬季甲流　　其一：保持空氣清新　　經(jīng)常在室內(nèi)活動的人群要注意使室內(nèi)陽光直射，空氣流通，保持適當溫度，室內(nèi)外溫差不易過大。要經(jīng)常開窗通風，床頭可擺放一小瓶可漏氣的薄荷油，讓氣味緩慢散發(fā)。　　其二：中草藥治療　　如三花茶、紅糖姜棗水、辣椒湯、腳心敷藥、小蘇打滴鼻、蒸汽吸入等，這些方法公眾可去醫(yī)院咨詢，并在醫(yī)生的指導下使用?！　∑淙禾岣呙庖吡Α　∫A防冬季甲流必須加強鍛煉，加強飲食營養(yǎng)，養(yǎng)成合理規(guī)則的作息時間，增強免疫力。除此之外，還要堅持用冷水洗臉洗鼻，增強鼻黏膜對冷空氣的適應能力?！　∑渌模鹤⒁庑l(wèi)生　　手與手接觸是感冒傳染的重要途徑。感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活2小時。因此，要經(jīng)常用肥皂洗手，洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。　　其五：注射流感疫苗　　注射流感疫苗可使注射者在一年內(nèi)不被同一類流感感染?！　∑淞罕荛_感染源　　少去公共場所活動，減少感染機會。在流感流行期間，盡量避免去人多擁擠的公共場所。不要共用餐具、毛巾等日常用品?！　∑淦撸喊茨︻A防　　自我按摩法：首先雙手對掌,迅速搓動,搓至雙手有發(fā)熱感，然后擦面頰、揉迎香穴、摩頸部、點揉風池穴推揉大椎穴、點按足三里穴、摩胸腹等?！　∑浒耍哼\動預防　　秋天經(jīng)常參加體育鍛煉，可以調心養(yǎng)肝，增強各組織器官的免疫功能。秋季晝夜溫差大，適當運動有利于提高人對環(huán)境變化的適應能力和抗病能力。