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寶寶純母乳喂養(yǎng)出現(xiàn)便秘，可能是飲食因素、腸道功能不完善、缺乏運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失調(diào)等原因?qū)е隆?1. 飲食因素：媽媽的飲食對(duì)母乳成分有影響。若媽媽食用過(guò)多辛辣、油膩食物，可能導(dǎo)致寶寶便秘。媽媽?xiě)?yīng)保持飲食清淡、均衡，多吃蔬菜水果。 2. 腸道功能不完善：寶寶的腸道發(fā)育尚不成熟，蠕動(dòng)能力較弱?？蛇m當(dāng)按摩寶寶腹部，以順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：寶寶運(yùn)動(dòng)量少，不利于腸道蠕動(dòng)?？勺寣殞毝嘧鲆恍┍粍?dòng)操，增加活動(dòng)量。 4. 水分?jǐn)z入不足：除了母乳中的水分，還應(yīng)適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充一些溫水。 5. 腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡會(huì)影響消化功能?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、酪酸梭菌活菌散、布拉氏酵母菌散等。 寶寶便秘需要綜合調(diào)理，如果便秘情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

小兒的便秘最好是從飲食方面調(diào)節(jié)，最重要的多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜。另外養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨盎顒?dòng)可以增加腸蠕動(dòng)促進(jìn)大便的排出。