如何科學(xué)有效地祛痘
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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祛痘需要綜合考慮多種因素，包括生活習(xí)慣、皮膚清潔、飲食調(diào)整、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等。 1.生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 2.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 2 - 3 次，去除多余油脂和污垢，但不過度清潔。 3.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例，多喝水。 4.藥物治療：外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等；口服藥物有四環(huán)素類（如多西環(huán)素）、大環(huán)內(nèi)酯類（如紅霉素）等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒加重痘痘問題。 總之，祛痘是一個(gè)長期的過程，需要耐心和堅(jiān)持。同時(shí)，要注意避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-19 21:53
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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痤瘡是很多因素導(dǎo)致的/毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)雄性激素分泌旺盛引起治療可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠來治療.
2016-02-16 08:17
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