吃藥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)且肥胖，如何控制？
我因?yàn)橛性陆?jīng)不調(diào)的問題，所以這么多年來，一直都在吃藥，我以前很瘦的，現(xiàn)在這么多年的藥物吃下來了，現(xiàn)在變的很肥胖了，而且我隨便怎么運(yùn)動(dòng)都瘦不下來，請(qǐng)問有什么辦法控制我這個(gè)因?yàn)槌运幰鸬姆逝郑?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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吃藥引起月經(jīng)不調(diào)且肥胖，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等來控制。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，有利于新陳代謝的正常進(jìn)行。 4.藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導(dǎo)下，評(píng)估所服藥物，看是否能調(diào)整用藥方案。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免壓力過大導(dǎo)致激素失衡，加重肥胖和月經(jīng)不調(diào)。 總之，控制因吃藥導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)及肥胖需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時(shí)，定期復(fù)查，根據(jù)身體變化及時(shí)調(diào)整方案。
2025-04-03 19:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，多參加體育鍛煉對(duì)此很有幫助。
2016-02-15 15:48
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