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雙手皮膚和指甲發(fā)紫變?yōu)蹩赡苁怯捎谘貉h(huán)不良、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟疾病、貧血、中毒等原因引起。 1.血液循環(huán)不良：寒冷環(huán)境、血管狹窄或堵塞等會影響手部血液供應，導致發(fā)紫變?yōu)酢？赏ㄟ^血管超聲等檢查明確。 2.呼吸系統(tǒng)疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞等，影響氧氣交換，致使血液中氧含量降低。需進行肺功能檢查、胸部 CT 等。 3.心臟疾?。喝缧牧λソ?、先天性心臟病等，心臟泵血功能異常。心臟超聲、心電圖等有助于診斷。 4.貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等，血紅蛋白不足，血液攜氧能力下降。血常規(guī)、血清鐵等檢查可幫助判斷。 5.中毒：如亞硝酸鹽中毒，影響血紅蛋白功能。血液毒物檢測是重要檢查手段。 出現(xiàn)雙手皮膚和指甲發(fā)紫變?yōu)醯那闆r，應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施。

從你敘述的情況來看應該是末梢毛細血管痙攣注意保暖盡量保持心情舒暢建議去醫(yī)院做一次全面的檢查重點看一下心臟.如果有蒼白紫紺和潮紅的三相變化發(fā)生尤其是有蒼白的表現(xiàn).或者把指浸于4度冷水中一分鐘能誘導出典型癥狀者應該懷疑是雷諾綜合征.有原發(fā)和繼發(fā)兩種其發(fā)病病因不明.但應該避免寒冷和精神刺激.如果癥狀嚴重的話可以去醫(yī)院進行治療.生活護理：最后祝您早日康復身體健康.很榮幸為您解答.