側(cè)臥手壓心臟致噩夢和不適的原因及應(yīng)對
睡覺時(shí)手總是要壓到心臟周圍的神經(jīng)，壓到后人會做惡夢，腦海中會持續(xù)散發(fā)出跟恐懼有關(guān)的場景。心臟周圍也感到不舒服，明顯感到心臟周圍不舒服，內(nèi)心還有一股恐懼和消極的情緒蔓延出來。昨天我做的夢是在一個(gè)古宅里，看到有人搶劫放火。我睡覺的姿勢是側(cè)臥的，往右側(cè)臥。手有時(shí)是直的放在心臟上的。:曾經(jīng)的
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回答4
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神（心理）科
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側(cè)臥時(shí)手壓心臟導(dǎo)致做噩夢、心臟周圍不適以及恐懼消極情緒，可能與壓迫神經(jīng)血管、心理因素、睡眠環(huán)境、身體疲勞、潛在疾病等有關(guān)。 1. 壓迫神經(jīng)血管：側(cè)臥時(shí)手部壓迫心臟區(qū)域，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致心臟周圍不適和異常夢境。 2. 心理因素：日常壓力大、焦慮或緊張，睡眠時(shí)易出現(xiàn)恐懼等負(fù)面情緒和不良夢境。 3. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等，會干擾睡眠質(zhì)量，增加做噩夢的可能。 4. 身體疲勞：過度勞累使身體機(jī)能下降，影響睡眠時(shí)的神經(jīng)調(diào)節(jié)，引發(fā)不適和噩夢。 5. 潛在疾?。喝缧呐K疾病、神經(jīng)衰弱等，可能導(dǎo)致睡眠異常。 總之，要改善這種情況，需調(diào)整睡眠姿勢，減輕心理壓力，優(yōu)化睡眠環(huán)境，注意勞逸結(jié)合，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。
2025-04-01 19:55
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你這情況屬于焦慮癥。建議可以吃點(diǎn)碳酸鋰片進(jìn)行治療，同時(shí)可以口服中藥天王補(bǔ)心丹進(jìn)行調(diào)理。
2016-01-30 08:18
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，建議平時(shí)盡量把手從心臟出拿開，改變這個(gè)壞習(xí)慣。睡覺時(shí)手盡量放在身體的兩側(cè)，多休息，避免過度緊張勞累及情緒刺激，晚間吃點(diǎn)牛奶，蜂蜜等調(diào)理睡眠。
2016-01-30 07:23
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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屬于心氣虛導(dǎo)致的心神不寧癥狀。建議服用柏子養(yǎng)心丸治療，還可以給予黃芪、黨參、朱茯神、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸、白芍、丹參、柏子仁、酸棗仁、甘草熬湯服用。
2016-01-29 22:25
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