經(jīng)常便秘且腹痛如何治療和預(yù)防
經(jīng)常四五天才上一次大便，只要一開始便秘肚子也時不時的痛。去醫(yī)院檢查醫(yī)生說沒什么，正常。曾經(jīng)的治療情況和效果:也沒開藥，只說多喝水多吃蔬菜和水果。請問便秘怎么治療，怎么預(yù)防。
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回答3
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馬博 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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經(jīng)常便秘且腹痛，可能與飲食、運動、腸道功能、精神心理、疾病等因素有關(guān)。治療和預(yù)防需綜合考慮，包括調(diào)整飲食、增加運動、改善腸道功能、調(diào)節(jié)心理、治療基礎(chǔ)疾病等。 1. 飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（糙米、燕麥等），同時保證充足的水分?jǐn)z入。 2. 運動：適當(dāng)增加運動量，如快走、慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)腸道蠕動。 3. 腸道功能：可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4. 精神心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 疾病：若存在腸道疾病，如結(jié)腸炎等，需積極治療。治療藥物有乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等，但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，改善便秘和腹痛需要長期堅持健康的生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-31 11:47
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外，則可導(dǎo)致腹脹
2016-01-29 09:08
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回答1
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黃曉鋒 醫(yī)師
河北省第七人民醫(yī)院
二級甲等
綜合內(nèi)科
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對于便秘的治療關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.
2016-01-29 04:55
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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