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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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免疫力低引起皮膚過(guò)敏，可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)改善。飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物、避免易致敏食物、增加抗氧化食物攝入、適當(dāng)補(bǔ)充益生菌等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類、蔬菜和水果。 2. 富含維生素食物：如維生素 C 豐富的柑橘類水果、草莓；維生素 E 含量高的堅(jiān)果、植物油等，有助于增強(qiáng)免疫力。 3. 礦物質(zhì)：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉；硒豐富的食物如大蒜、蘑菇等，對(duì)免疫功能有益。 4. 避免易致敏食物：如海鮮、牛奶、雞蛋等，以防加重過(guò)敏癥狀。 5. 增加抗氧化食物：像藍(lán)莓、西蘭花等，能減輕炎癥反應(yīng)。 6. 適當(dāng)補(bǔ)充益生菌：如酸奶、發(fā)酵食品，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)免疫。 總之，通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于提高免疫力，緩解皮膚過(guò)敏癥狀。但如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-03-31 15:15
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：您好，這個(gè)比較麻煩。建議您先帶寶寶去弄清楚過(guò)敏源是神魔。比如面粉，花粉，冷風(fēng)等等。然后在日常生活中要多多注意。其次，平時(shí)要多多提高免疫力。假如對(duì)蛋白質(zhì)粉不過(guò)敏，可以試試補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，或者維生素。
2016-01-28 23:50
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是皮膚過(guò)敏? 皮膚過(guò)敏是一種很常見(jiàn)的過(guò)敏形式，有20%的人有皮膚過(guò)敏現(xiàn)象。皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。多數(shù)病例目前還沒(méi)有根治的方法，如果患者再次與過(guò)敏原接觸，仍舊會(huì)復(fù)發(fā)。 查看全文»
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