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脫發(fā)是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，其原因多樣，包括遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力和不良生活習(xí)慣等。治療方法也因原因不同而有所差異，常見(jiàn)的有藥物治療、改善生活方式、中醫(yī)調(diào)理、植發(fā)等。 1.遺傳因素：部分脫發(fā)與遺傳有關(guān)。這種情況較難徹底改變，但可通過(guò)藥物如非那雄胺（僅限男性）、米諾地爾等來(lái)緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過(guò)多，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯等藥物調(diào)節(jié)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅等的食物。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮易引起脫發(fā)，需學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等也可能導(dǎo)致脫發(fā)，應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，堅(jiān)持治療。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

洗頭時(shí)，在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)。您這樣的情況可以服用首烏片、當(dāng)歸片，或是健脾丸等.再配合具有生發(fā)效果的洗發(fā)水,效果應(yīng)該不錯(cuò)的.多吃點(diǎn)牛奶、蛋黃、肉類(lèi)，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

建議到當(dāng)?shù)囟滓陨厢t(yī)院皮膚科檢查治療。

我脫發(fā)很久了，也用過(guò)不少生發(fā)藥物，好多藥物是上千買(mǎi)回來(lái)的，但是用了幾個(gè)月，一點(diǎn)效果都沒(méi)有，很多根本就懶得堅(jiān)持用了，老蔓藤防脫生發(fā)組合可是我用過(guò)的那么多種生發(fā)藥里面，效果最好的了。