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人患豬流感后，通常會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等癥狀。其傳播途徑主要有飛沫傳播、接觸傳播等。日常生活中，可通過加強個人衛(wèi)生、增強免疫力、避免接觸病源、保持環(huán)境清潔、注意飲食健康等來預(yù)防。 1.癥狀：發(fā)熱多為高熱，體溫可達 39℃以上；咳嗽嚴(yán)重，可能伴有咳痰；喉嚨疼痛明顯，吞咽時加重；身體疼痛，如肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛；頭痛劇烈，影響日?；顒?；發(fā)冷，常伴有寒戰(zhàn)；疲勞感明顯，全身無力。 2.傳播途徑：飛沫傳播，患者咳嗽、打噴嚏時，飛沫中的病毒可傳播給他人；接觸傳播，接觸被病毒污染的物品后，再接觸口鼻等部位可感染。 3.預(yù)防方法：加強個人衛(wèi)生，勤洗手，尤其是在飯前便后；增強免疫力，保持充足睡眠、適量運動、均衡飲食；避免接觸病源，遠(yuǎn)離患者，少去人員密集場所；保持環(huán)境清潔，定期對居住環(huán)境進行消毒通風(fēng)；注意飲食健康，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。 總之，了解豬流感的癥狀、傳播途徑和預(yù)防方法，有助于我們更好地應(yīng)對這一疾病。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診斷和治療。

預(yù)防措施：充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內(nèi)保持通風(fēng)等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。個人防護措施有：避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；避免接觸生豬或前往有豬的場所；避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應(yīng)立即就醫(yī)（就醫(yī)時應(yīng)戴口罩），并向當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生機構(gòu)和檢驗檢疫部門說明。

　　保持雙手的清潔是預(yù)防自己生病、阻斷傳播病菌給他人的重要措施之一，應(yīng)對甲型Ｈ１Ｎ１流感亦是如此，但如何正確洗手也有講究，有關(guān)專家詳細(xì)介紹了正確的洗手步驟。　　用洗手液洗手時，應(yīng)首先開水龍頭沖洗雙手；加入洗手液，用手擦出泡沫；至少用２０秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，時間長度大約相當(dāng)于唱兩遍《生日快樂》歌，揉擦?xí)r切勿沖水；洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈；之后用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關(guān)上，或潑水將水龍頭沖洗干凈?！　＜抑赋觯诮佑|眼、鼻及口前；進食及處理食物前；如廁后；當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后；觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后；為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后；探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場的前后；接觸動物或家禽后，都應(yīng)及時洗手?！　∫话闱闆r下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾染，例如如廁后或更換尿片后、打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液或肥皂及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含７０％－８０％的酒精搓手液消毒雙手。用酒精搓手液消毒雙手時，應(yīng)把足夠分量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少２０秒直至雙手干透?！　⊥瑫r，專家提醒，切勿與別人共享毛巾或紙巾；擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置；個人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次，如能預(yù)備多于一條毛巾作經(jīng)常替換，則更為理想。

你好！并不可怕的?？梢灶A(yù)防的，加強鍛煉增強體質(zhì)和室內(nèi)空氣流通。注意勤洗手，捂住口鼻咳嗽噴嚏及避免到人多的公共場所或疫區(qū)等。，

人感染豬流感癥狀與感冒類似，患者會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，人類感染豬流感的最明顯癥狀是“最初出現(xiàn)類似普通流感癥狀，但體溫突然超過39度，肌肉酸痛感明顯增強，伴隨有眩暈、頭疼、腹瀉、嘔吐等癥狀或其中部分癥狀。在預(yù)防方面，現(xiàn)階段沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因為預(yù)防季節(jié)性流感疫苗對預(yù)防豬流感并無效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。疾病在人群中的傳播途徑病因：由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會出現(xiàn)類似流感癥狀。