感覺自己有恐懼癥,如何判斷和治療?
天津神經(jīng)科多年前感覺不喜歡狹小空間,坐火車在上鋪不敢睡覺,坐飛機(jī)不靠窗,去年曾被關(guān)閉到衛(wèi)生間,結(jié)果上網(wǎng)查詢感覺得了幽閉恐懼癥。自從知道這個(gè)病名,上網(wǎng)查詢的很多癥狀都開始在身上有所體現(xiàn),上高樓如果舉架太低就覺得壓抑,喘不上氣,還覺得家里不安全。想得到怎樣的幫助:我是得了幽閉恐懼癥還是強(qiáng)迫性恐懼癥,如何治療這個(gè)疾???
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回答3
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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幽閉恐懼癥和強(qiáng)迫性恐懼癥是常見的心理障礙。判斷需綜合癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間、對(duì)生活的影響等。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)整等。 1.癥狀表現(xiàn):幽閉恐懼癥主要是在特定狹小封閉空間出現(xiàn)強(qiáng)烈恐懼和焦慮,如電梯、車廂等。強(qiáng)迫性恐懼癥則有反復(fù)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。 2.診斷方法:通常需專業(yè)心理評(píng)估,如填寫相關(guān)量表,結(jié)合醫(yī)生的臨床觀察和詢問。 3.心理治療:如認(rèn)知行為療法,幫助改變不良認(rèn)知和行為模式。 4.藥物治療:常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等,能緩解焦慮和恐懼。 5.自我調(diào)整:進(jìn)行放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想;逐步暴露于恐懼環(huán)境,適應(yīng)并克服恐懼。 恐懼癥的治療需要綜合多種方法,患者要積極配合治療,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2025-03-25 01:08
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,根據(jù)您的描述,您這種情況算是精神病中強(qiáng)迫癥的一種,主要表現(xiàn)在環(huán)境方面,對(duì)狹小的環(huán)境有一定的抵觸,首先是心理上面過不去,所以,就造成了很多嚴(yán)重的后果。建議您放松一下心情,多暗示自己周圍環(huán)境不是自己想象的那樣,最好不要自己“研究”自己的疾病,隨時(shí)讓自己身心放輕松,祝你早日恢復(fù)健康。
2016-01-22 07:00
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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天津神經(jīng)科眾所周知,如果治療精神疾病單純采用藥物治療,在一定程度上會(huì)產(chǎn)生其他不好的而影響,這樣反而起到負(fù)效果!因此,精神疾病治療一定要選擇專業(yè)醫(yī)院,這樣治療效果才會(huì)有保障!精神疾病如果長(zhǎng)時(shí)間不能治愈,或者病情多次復(fù)發(fā),患者就會(huì)出現(xiàn)思維貧乏、情感淡漠、意志缺乏等陰性癥狀,此時(shí),患者智力相對(duì)正常,卻生活懶散,喪失了工作和生活能力,最終導(dǎo)致“精神殘疾”。精神病影響人們生活工作,對(duì)人體危害極大,應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療!
2016-01-21 23:24
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»
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