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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳勇 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
腎臟內(nèi)科二區(qū)
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預(yù)防常見呼吸道疾病，要注意個人衛(wèi)生、增強免疫力、保持環(huán)境清潔、避免接觸傳染源、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等。 1. 個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播病菌。 2. 增強免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。適量運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 3. 保持環(huán)境清潔：定期打掃房間，開窗通風(fēng)，保持空氣流通。避免室內(nèi)過于干燥或潮濕，可使用加濕器或除濕器調(diào)節(jié)濕度。 4. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如商場、車站等。如果周圍有人患有呼吸道疾病，應(yīng)保持一定距離。 5. 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，因為它們會削弱呼吸道的防御功能。 總之，預(yù)防呼吸道疾病需要從多個方面入手，長期堅持良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低患病風(fēng)險。
2025-03-21 00:25
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,西藥副作用很大,建議看看中醫(yī)治療吧
2016-01-21 03:44
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