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如何應(yīng)對社交恐懼

患者性別:患者年齡:問題描述:還有社交恐懼

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    侯彩蘭 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    社交恐懼是一種常見的心理障礙,可能由多種原因引起,如遺傳因素、性格特質(zhì)、不良經(jīng)歷、社交壓力和大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1.遺傳因素:家族中有社交恐懼患者,其親屬患病風(fēng)險可能增加。 2.性格特質(zhì):內(nèi)向、敏感、自卑的性格更易出現(xiàn)社交恐懼。 3.不良經(jīng)歷:如童年時受到欺凌、嘲笑等,可能導(dǎo)致心理創(chuàng)傷。 4.社交壓力:在競爭激烈的環(huán)境中,對社交表現(xiàn)過度擔(dān)憂。 5.大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡:如血清素、多巴胺等失衡影響情緒和行為。 社交恐懼雖給生活帶來困擾,但通過正確的治療和自我調(diào)整,多數(shù)患者能逐漸改善?;颊邞?yīng)樹立信心,積極面對,必要時尋求專業(yè)幫助。

    2025-03-23 23:34
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    朋友,其實(shí)我的一個哥哥也有過類似的毛病,所以對這方面的問題,我還是有一些了解,我建議你上網(wǎng)搜搜“精神健康網(wǎng)”,之前我的哥哥就和這上面的咨詢醫(yī)生聊過,起到了一定的作用,希望我的建議能幫到你,真心的祝你早日解開心結(jié)!

    2016-01-20 08:40
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 謝永標(biāo)

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動癥、抽動癥、孤獨(dú)癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

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蔣曉江

蔣曉江 /

擅長:精神康復(fù)、精神障礙、精神心理、睡眠障礙科、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、頭痛頭暈急性腦血管病、腦卒中二級預(yù)防措施、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的診治、慢性失眠癥以及頑固性失眠癥的治療研究。

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蒙華慶

蒙華慶 / 主任醫(yī)師

擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見解、療效顯著

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