35 歲確診皮膚病，飲食如何改善？
你好，我今年35歲，最近身體不舒服，難受的，我很擔心，于是我去醫(yī)院檢查了一下，被醫(yī)生確診為皮膚病疾病。我想在這里咨詢下，希望能在飲食上能夠得到改善。
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回答4
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鄭躍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮膚病患者在飲食方面需要注意避免刺激性食物、補充維生素和礦物質、保持飲食均衡、控制糖分攝入、增加水分攝取等。 1. 避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，可能刺激皮膚血管擴張，加重病情。海鮮類食物如蝦、蟹等，易引起過敏反應。 2. 補充維生素和礦物質：維生素 C 能增強皮膚抵抗力，可從柑橘、草莓等獲取。維生素 E 有助于抗氧化，堅果、植物油中含量豐富。礦物質鋅有助于皮膚修復，在瘦肉、豆類中較多。 3. 保持飲食均衡：攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果、全谷物。 4. 控制糖分攝入：過多的糖分會導致血糖波動，影響皮膚健康，減少甜食和飲料的攝入。 5. 增加水分攝?。撼渥愕乃帜鼙３制つw濕潤，每天至少喝 1500 - 2000 毫升水。 總之，皮膚病患者的飲食調整對于病情的改善有一定幫助，但飲食調整不能替代專業(yè)治療。若病情嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-18 19:48
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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平時多注意補充身體的維生素和蛋白質含量。并且注意忌口一些辛辣刺激的食物。發(fā)現(xiàn)癥狀加重的時候要及時的接受治療。
2016-01-18 11:55
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，人與人的體質不同治療效果也不同。最好不要吃西藥、激素類的藥副作用大，還破壞免疫力。建議你平時可能多喝水，補充體內缺失的水分，多吃一些維生素類的食物，暫時不用吃藥。
2016-01-18 09:51
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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某些瘙癢性皮膚病發(fā)病原因未明的情況下，忌辣椒、蔥、蒜、姜、濃茶、咖啡、煙酒等。建議您根據(jù)具體情況選擇飲食，盡量保持清淡飲食。
2016-01-18 04:03
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