男女午夜激情拍拍APP,国产亚州中字幕欧

高中生因用眼過(guò)度近視，吃什么食物好

2025-03-19 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：孩子在上高中，可是孩子卻得了近視眼，孩子明年就要高考了?，F(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力很大，常常用眼疲勞過(guò)度，孩子該多吃哪些食物比較好啊。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林明楷主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

青光眼專(zhuān)科

對(duì)于因用眼過(guò)度而近視的高中生，可通過(guò)飲食來(lái)輔助改善視力，如富含維生素 A、維生素 C、葉黃素、花青素、蛋白質(zhì)等的食物。 1.維生素 A：維生素 A 對(duì)眼睛的發(fā)育和保護(hù)起著重要作用。富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、南瓜、魚(yú)肝油等。 2.維生素 C：能抗氧化，減少眼睛的損傷。常見(jiàn)的有橙子、草莓、獼猴桃等。 3.葉黃素：可吸收有害藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜。菠菜、玉米、蛋黃中含量較多。 4.花青素：具有抗氧化和抗炎作用，對(duì)眼睛有益。藍(lán)莓、桑葚、紫薯等是不錯(cuò)的選擇。 5.蛋白質(zhì)：是眼睛組織的重要構(gòu)成成分。瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。總之，飲食調(diào)整只是輔助手段，還需注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)休息。同時(shí)，若近視情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)配鏡矯正。
2025-03-19 20:09

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，近視眼患者可以多食一些富含維生素A的食物，如枸杞類(lèi)制品。維生素A最好的食物來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等。
2016-01-18 01:56

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

類(lèi)似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫(yī)生 更多»

曾錦
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：飛秒激光和表層激光手術(shù)治療近視、有晶體眼人工晶體植入術(shù)治療高詳情»
劉泉
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)中山眼科中心

擅長(zhǎng)：屈光手術(shù)完整解決方案、全飛秒激光手術(shù)、ICL晶體植入手術(shù)、半詳情»
鐘敬祥
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：復(fù)雜白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)、高端人工晶狀體的臨床應(yīng)用、角膜移植、詳情»