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得了牛皮癬，飲食方面需要注意的較多，如多吃新鮮蔬果、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、適量攝入礦物質(zhì)等。 1.多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果、香蕉等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等，有助于維持身體正常機(jī)能，為皮膚修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)。 3.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，以及油膩、高糖食物會(huì)加重炎癥反應(yīng)，應(yīng)盡量少吃。 4.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝入，避免食用油炸食品，以防加重皮膚負(fù)擔(dān)。 5.適量攝入礦物質(zhì)：如鋅、銅等，可通過(guò)食用堅(jiān)果、粗糧等來(lái)補(bǔ)充。 總之，牛皮癬患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情的控制和恢復(fù)有一定的幫助，但飲食只是輔助治療的一部分，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。

你好，牛皮癬是需要忌口的，與發(fā)生和加劇銀屑病有關(guān)的食物：魚(yú)蝦、羊肉、飲酒雞肉、牛肉及牛奶，辛辣刺激性食物蔥蒜、辣椒等、豬頭肉，鴨肉例、兔肉。反應(yīng)因人而異。另外，牛皮癬要避免用激素類(lèi)產(chǎn)品，以免產(chǎn)生依賴(lài)性，可以用專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品如消銀靈，冬季注意保暖，盡量避免受寒，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)做好御寒措施，洗澡、擦藥或體育活動(dòng)后也要注意溫度的調(diào)節(jié)，避免冷熱不均，感冒著涼。

盡量少吃牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等可誘發(fā)或加重銀屑病的食物，少食辛辣刺激性食品或過(guò)敏性強(qiáng)的食物。多食富含維生素C、維生素A、及維生素E的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、豆類(lèi)、谷類(lèi)和各種水果等

你好，如果得了牛皮癬不宜吃刺激性的食物如辣椒、羊肉、牛肉、海鮮、狗肉等，要多吃蔬菜水果如香蕉、蘋(píng)果、西紅柿等，還要多喝水，保持愉快心情，杜絕不良清雪，生活有規(guī)律，勿熬夜。

1、飲食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚(yú)蝦、濃茶、咖啡、酒類(lèi)等。2、應(yīng)避免精神緊張、過(guò)度疲勞，生活、工作、學(xué)習(xí)節(jié)奏不可太快，應(yīng)適當(dāng)松馳，可參加一些體育運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)身心健康。