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牛皮癬患者通過(guò)飲食改善病情，可從營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素、控制食物攝入量、注意飲食衛(wèi)生等方面入手。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類以獲取優(yōu)質(zhì)蛋白；主食粗細(xì)搭配，攝入足夠的蔬果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣食物如辣椒、花椒的攝入；避免飲酒和吸煙，以防刺激皮膚。 3. 補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D、維生素 B 族、鋅等?？赏ㄟ^(guò)食用乳制品、堅(jiān)果、粗糧等來(lái)補(bǔ)充。 4. 控制食物攝入量：避免暴飲暴食，保持適量飲食，防止體重過(guò)度增加影響病情。 5. 注意飲食衛(wèi)生：保證食物新鮮、干凈，防止食物污染引發(fā)胃腸道問(wèn)題。 總之，飲食調(diào)整對(duì)于牛皮癬的改善有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療，保持良好的生活習(xí)慣。

您好，牛皮癬是生活中發(fā)病率較高的慢性炎癥性皮膚疾病，一般癥狀為皮膚上的紅色斑丘疹，附著有大量銀白色的皮屑，還有蛻皮干癢癥狀，目前發(fā)病誘因很多，尚不能徹底根治，建議您選服中藥進(jìn)行系統(tǒng)性治療。另外，平常生活中需要調(diào)節(jié)好心情，均衡營(yíng)養(yǎng)膳食，避免身體勞累和長(zhǎng)期熬夜，多休息，適量的戶外運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)免疫機(jī)能來(lái)防止癥狀復(fù)發(fā)。

銀屑病是一種慢性免疫性疾病，初期為境界清晰的銀白色鱗屑，刮去后有半透明薄膜，刮去薄膜后有篩狀出血點(diǎn)。銀屑病的患者飲食注意:多進(jìn)食雞蛋、雞肉、奶制品等保證供給足量的蛋白質(zhì)，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類、動(dòng)物的肝臟等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖飲食。

牛皮癬患者的治療史漫長(zhǎng)而又比較煎熬，一些生活中的小細(xì)節(jié)都會(huì)忽略掉。據(jù)專家介紹，牛皮癬患者的飲食需要特別注意，同時(shí)，飯后的不良習(xí)慣也會(huì)影響牛皮癬患者的健康。據(jù)了解，來(lái)到牛皮癬專家門(mén)診就診的牛皮癬患者中，大部分在飯后都有很多不良習(xí)慣，如飯后一根煙、吃飽就睡覺(jué)等。這些被人們認(rèn)為是飯后最好的消譴方法其實(shí)有些時(shí)候是錯(cuò)誤的?！　∑渲幸徊糠秩?，其中包括牛皮癬患者朋友喜歡在飯后吃水果或者喝濃茶，這種習(xí)慣到底好還是不好呢?專家解釋，牛皮癬患者覺(jué)得飯后應(yīng)該吃點(diǎn)水果，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的日常習(xí)慣。食物進(jìn)入胃之后，需要經(jīng)過(guò)1到2個(gè)鐘頭的消化，假如飯后迅速吃水果，就會(huì)被先前吃進(jìn)的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)引發(fā)牛皮癬患者腹脹、腹瀉或便秘等特征。飯后飲濃茶的習(xí)慣也不好，飯后喝茶會(huì)沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有好多鞣酸，牛皮癬患者飯后喝茶，就會(huì)使胃中沒(méi)來(lái)得及消化的蛋白質(zhì)同鞣酸組合在一起形成不易消化的沉淀物，危害蛋白質(zhì)的吸收。茶葉還會(huì)阻礙鐵元素的吸收，長(zhǎng)期如此尤甚能夠?qū)е屡Ｆぐ_患者缺鐵性貧血。聽(tīng)了專家的解釋，牛皮癬患者是不是應(yīng)該把飯后的一些不良習(xí)慣適當(dāng)?shù)母淖円幌?？　　隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，對(duì)工作的要求更加嚴(yán)格，更多的人喜歡在飯后洗個(gè)澡，這種習(xí)慣也是不好的。飯后洗澡對(duì)身體不好，因?yàn)轱埡笙丛枞梭w體表血量就會(huì)大增，胃腸道的血量便會(huì)相對(duì)降低，從而使腸部和胃部的消化效果減弱，時(shí)間久了容易引發(fā)牛皮癬患者消化不良。同時(shí)提醒廣大健康朋友們，長(zhǎng)期的這些不良習(xí)慣也會(huì)影響您的健康。

你好，很高興為您解答：晚餐餐飲食譜應(yīng)保證葷素合理搭配，餐飲中使用的調(diào)味品要少，提倡多吃自然食物，不追求口感，同時(shí)，餐飲中鹽份也不宜太多。牛皮癬的晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳水化合物多的食物。晚餐時(shí)應(yīng)有兩種以上的蔬菜，如涼拌菠菜，既增加維生素又可以提供纖維。晚餐減少油脂攝入，每天攝入的油一般不要超過(guò)25克，即在半兩以內(nèi)?！　〗】挡惋嬏岢炔瑁璨灰诉^(guò)濃，因?yàn)闈獠柚泻写罅靠Х纫颍瑫?huì)影響睡眠。患者晚餐少吃睡得香，具體吃多少依個(gè)人的狀況而定，以自我感覺(jué)不餓為度?；颊咄聿筒荒艹缘倪^(guò)飽。晚餐時(shí)間最好安排在晚上6點(diǎn)左右，晚餐后四個(gè)小時(shí)內(nèi)不要就寢，讓食物有個(gè)消化吸收的時(shí)間。晚餐后2小時(shí)喝一杯牛奶可增加熱能，維持精力?！　』颊叩耐聿鸵M量減少過(guò)多的脂肪類、蛋白質(zhì)食物的攝入。晚上盡量不要吃甜點(diǎn)、水果、油炸食物，更切忌喝酒。不少人有晚餐時(shí)喝酒的習(xí)慣，患者盡量不要喝酒，以免危及病情。須要格外留意的是晚餐不要食用含鈣高的食物，以免引發(fā)尿道結(jié)石。過(guò)于油膩的食物要少吃，因?yàn)橛湍伿称吩谙^(guò)程中會(huì)加重腸、胃的工作負(fù)擔(dān)。