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右膝關(guān)節(jié)半月板損傷（III°）、右膝關(guān)節(jié)退行性變伴關(guān)節(jié)腔積液，需要了解其成因、癥狀、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練及預(yù)防措施等。 1.成因：半月板損傷多因劇烈運動、外傷等引起。膝關(guān)節(jié)退行性變與年齡增長、過度使用、肥胖等相關(guān)。關(guān)節(jié)腔積液常是炎癥刺激的結(jié)果。 2.癥狀：主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限，可能有關(guān)節(jié)彈響、交鎖等。 3.治療方法：半月板損傷嚴重可能需手術(shù)治療，如半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。退行性變可通過藥物緩解癥狀，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊等。關(guān)節(jié)腔積液較多時可穿刺抽取。 4.康復(fù)訓(xùn)練：包括股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5.預(yù)防措施：控制體重，避免過度勞累和劇烈運動，注意關(guān)節(jié)保暖。 總之，對于右膝關(guān)節(jié)的這些問題，要早發(fā)現(xiàn)、早治療，并注重日常的保養(yǎng)和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量。

半月板損傷,應(yīng)靜養(yǎng),除了必要的走動,不要運動.可以每周做按摩,牽引一次,并用中藥外敷,可以促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù).需要靜養(yǎng)半年以上.

時間那么長沒有恢復(fù),根據(jù)你的描述建議你最好還是選擇手術(shù)恢復(fù)的比較快,目前手術(shù)一般是采取膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù),損傷小,愈合快,很快就可以下地行走,我覺得你沒有必要擔(dān)心手術(shù)!還是盡早選擇手術(shù)比較可靠!

膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性生物化學(xué)性刺激,繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫,滲出和積液等.在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復(fù)而達到治愈目地.

你好‘滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥,造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變.膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié),故滑膜炎以膝為多見.膝關(guān)節(jié)滑囊受壓,由于韌帶緊張,周圍韌帶松弛導(dǎo)致的,不要著急冷靜的處理,不要亂投醫(yī),建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達患處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復(fù)而達到快速看到效果有需要可以隨時聯(lián)系祝早日康復(fù).