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哮喘病人的飲食原則主要包括避免過敏食物、控制鹽分?jǐn)z入、保證營養(yǎng)均衡、多吃蔬果、適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1.避免過敏食物：哮喘患者應(yīng)明確自身過敏原，常見的有海鮮、牛奶、蛋類等，避免食用這些可能引發(fā)過敏反應(yīng)的食物。 2.控制鹽分?jǐn)z入：過多的鹽分會導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，加重呼吸道炎癥，每日鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以下。 3.保證營養(yǎng)均衡：攝入各類營養(yǎng)素，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，以維持身體正常機(jī)能。 4.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 5.適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞肉、魚肉、豆類等，為身體提供能量和修復(fù)組織所需的營養(yǎng)。 總之，哮喘病人遵循科學(xué)合理的飲食原則，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療，患者仍需定期就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

眾所周知，部分老人吃了某種食物以后，可引起喘息癥狀。如果病人不予重視而隨心亂吃，就必定加重病情。相反，如果能充分注意飲食，便可減少或防止其哮喘的發(fā)作?！　唧w的病人來講，所能引起哮喘的食物可以不同，同樣一種食物開始吃的時候或許無影響，再次食用就可能引起哮喘。老人可根據(jù)自己的觀察與體驗(yàn)，逐一掌握自己過敏的食物，從而在日常飲食中盡量避免?！　∮捎谶^敏食物千差萬別，防不勝防，因此，在吃每一樣新食的東西時，應(yīng)少量食物，待吃了2～3次沒問題時，再放心大膽地吃。