經(jīng)常便秘是何原因，應(yīng)吃啥注意啥，去哪檢查
什么食物治便秘最好便秘什么原因造成的經(jīng)常便秘，有時候一天一次有時候好久一次，....應(yīng)該吃什么東西，注意些什么？想得到怎樣的幫助：想問一下是怎么回事，應(yīng)該去哪里檢查？..
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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經(jīng)常便秘可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病、藥物副作用等。飲食上可多吃富含膳食纖維的食物，注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣?？扇ハ瘍?nèi)科進行檢查。 1. 不良飲食習(xí)慣：日常飲食過于精細(xì)，缺少膳食纖維，喝水少，都易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證充足水分。 2. 缺乏運動：身體活動量不足，會使腸道蠕動減慢。要適當(dāng)增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能影響腸道功能。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，會造成腸道功能紊亂。需通過腸鏡等檢查明確診斷。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能引起便秘。必要時調(diào)整用藥。 總之，便秘的原因多樣，要綜合考慮自身情況，采取相應(yīng)措施。若便秘持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-26 21:48
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有的人得了痔瘡，但是并沒有出現(xiàn)大便出血的癥狀，也不會感到肛門處很難受。這種情況下，并不需要進行什么治療，只要改變一下生活習(xí)慣。平時多吃一些富含纖維的食物，促進腸道蠕動，使排便順暢，這樣可以防止因為無法順利排便，不得不久蹲廁所而蹲出痔瘡。北侖痔瘡的治療。。。。北侖痔瘡的治療。。要保持好自己的心態(tài)，生活中注意多吃蔬菜水果，涂抹平安記化濕膏，苦瓜，番茄，韭菜對都有很好的效果，還要保持室內(nèi)通風(fēng)，不要用肥皂或熱水燙洗患處，穿棉質(zhì)衣物。北侖痔瘡的治療
2015-12-30 12:50
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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