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膽囊切除后，在飲食、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查、用藥、生活習(xí)慣等方面都需注意。比如飲食要清淡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，保持良好生活習(xí)慣。 1. 飲食：避免高脂、高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果。 2. 運(yùn)動(dòng)：術(shù)后初期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可逐漸從散步過渡到適量的慢跑、游泳等。 3. 復(fù)查：術(shù)后 1 個(gè)月、3 個(gè)月、半年進(jìn)行復(fù)查，包括腹部超聲、肝功能等檢查。 4. 用藥：如有消化不良等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多酶片、熊去氧膽酸等藥物。但務(wù)必遵醫(yī)囑。 5. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒。 膽囊切除后，只要注意上述各方面，多數(shù)患者能較好地恢復(fù)正常生活。但如果出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

上述情況，膽囊切除后，首先是飲食不宜進(jìn)食過于油膩的食物，比如動(dòng)物的肝臟、濃肉湯、雞湯、魚湯等都是需要控制的，而且一些堅(jiān)果類的食物比如核桃、瓜子等也是注意的；而且飲食不宜過飽，每餐七八分飽就可以了，其次就是飲食盡量吃一些易消化的食物，多食新鮮的水果、蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，比如豆制品、蝦、魚等，但是也是需要注意量的。

戒除不良飲食習(xí)慣。不嗜煙酒，少食辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，盡量選擇易消化食物；避免無時(shí)間性、無規(guī)律性的就餐習(xí)慣，避免暴飲暴食和過度饑餓，盡量做到少吃多餐。注意膳食成分的合理搭配。提倡葷素的合理結(jié)合，盡量減少食物中脂肪和膽固醇的食量，不吃或少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、蛋黃、奶油制品、油煎雞蛋等。還要少吃高熱能食物，如糖和巧克力等，提倡多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以滿足人體新陳代謝的需要，如豆制品、菌菇類、脫脂奶粉、瘦肉、水產(chǎn)品等。提倡多飲茶，多吃高纖維素、富含維生素的食物，如新鮮水果和蔬菜，以促使膽汁的排泄，增加維生素、礦物質(zhì)的吸收。再有，選擇合適的烹調(diào)方法。提倡清淡，避免用濃烈的調(diào)味品以及用油炸或燒烤、烘熏、半生半熟的燒煮方法，盡量少用調(diào)味品。最好采用清燉、蒸煮、煨湯等方法，這樣才適合于手術(shù)后膽道生理功能的改變，減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。在膽囊切除的早期階段，部分病人可有不同程度的腹瀉，一天2-3次甚至更多次，這是因?yàn)槟懩仪谐?，膽汁直接且無節(jié)律地排放到腸道內(nèi)，引起腸道蠕動(dòng)過快。這種情況可因膽總管的功能代償而逐漸得到改善甚至消失，時(shí)間需3-6個(gè)月。

你好，可以適當(dāng)參加體育鍛煉和輕體力勞動(dòng)，忌長(zhǎng)時(shí)間坐臥、活動(dòng)過少，以利肌體功能的恢復(fù)。術(shù)后兩三個(gè)月內(nèi)，可以進(jìn)行像散步這樣的活動(dòng)，以促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。建議，1.選擇易消化的食物。手術(shù)后近期，盡量減少脂肪及膽固醇的攝入，不吃或少吃肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，如果因口感需要可適當(dāng)用一些橄欖油來烹制食品。2.要增加富含蛋白質(zhì)的食物，以滿足人體新陳代謝的需要，如瘦肉、水產(chǎn)品、豆制品等。3.多吃富含膳食纖維、維生素的食物，如新鮮水果蔬菜等。4.養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣，并且要做到少量多餐，以適應(yīng)膽囊切除術(shù)后的生理改變。5.消化不良的癥狀大概會(huì)持續(xù)半年左右，隨著時(shí)間的推移，膽總管逐漸擴(kuò)張，會(huì)部分替代膽囊的作用，消化不良的癥狀也就會(huì)慢慢緩解。這時(shí)飲食也就能逐步過度到正常了。6.恢復(fù)正常飲食，宜保持低脂肪、低膽固醇、高蛋白質(zhì)的膳食結(jié)構(gòu)，忌食腦、肝、腎、魚及油炸食物，更應(yīng)忌食肥肉、忌飲酒、以免影響肝臟功能，或造成膽管結(jié)石。